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立即開始訓(xùn)練僅剩12天,世聯(lián)賽即中國女排將在南京迎來世界女排聯(lián)賽的將開首戰(zhàn),對手為捷克隊(duì)。啟中為了在今年的國女世聯(lián)賽中取得佳績,中國女排先在北京集訓(xùn)一個月,排主隨后又轉(zhuǎn)戰(zhàn)福建漳州進(jìn)行最后的力陣封閉沖刺訓(xùn)練。目前,容趙參加漳州集訓(xùn)的勇鎖已球員共計(jì)19人,而在南京比賽前,定人答案中國女排將提交一個14人的明確參賽名單。這意味著,世聯(lián)賽即在這19名參與集訓(xùn)的將開球員中,將有5人無法參加南京站的啟中賽事。雖然最終的國女14人名單尚未正式確定,但結(jié)合主教練趙勇去年的排主用人原則,可以清楚推測出本次世聯(lián)賽中國女排的7名主力陣容。
去年是洛杉磯奧運(yùn)周期的第一年,趙勇接替蔡斌成為中國女排的掌舵者。在選人和用人上,他進(jìn)行了大膽的改革,吸納了許多新人,并給予他們豐厚的實(shí)戰(zhàn)機(jī)會。從去年的比賽來看,趙勇所倚重的7名主力球員分別是:主攻吳夢潔、莊宇珊,副攻王媛媛、陳厚羽,接應(yīng)龔翔宇,二傳張籽萱,以及自由人王夢潔。
在今年的集訓(xùn)中,這7名去年表現(xiàn)突出的主力都在漳州訓(xùn)練,正常情況下,他們很可能會再次名列今年南京站的14人名單。然而,這7人中究竟有多少人能擔(dān)任主力位置,仍存在一定的變數(shù)??傮w上看,主攻吳夢潔、莊宇珊,副攻王媛媛,接應(yīng)龔翔宇和二傳張籽萱等5人的主力地位基本可以確認(rèn),唯一的變化可能出現(xiàn)在副攻陳厚羽和自由人王夢潔身上。
關(guān)于陳厚羽,在她去年成為中國女排主力副攻之前,在上海女排并非主力。不知為何,作為國家隊(duì)的新生,她意外地在第一年就獲得主力位置。不過,陳厚羽的表現(xiàn)并未達(dá)到預(yù)期,因此今年她能否繼續(xù)留任主力副攻,仍有待觀察。現(xiàn)階段,除陳厚羽和王媛媛外,漳州集訓(xùn)中還有王奧芊、金佳寶和郭中楠。綜合實(shí)力及參賽經(jīng)驗(yàn)來看,去年加入國家隊(duì)的王奧芊具備最強(qiáng)的競爭力,有望取代陳厚羽,成為王媛媛的搭檔。
至于王夢潔,今年31歲的她早在郎平執(zhí)教時期便進(jìn)入國家隊(duì),當(dāng)時作為林莉的替補(bǔ),贏得了認(rèn)可。在去年的世聯(lián)賽中,王夢潔的表現(xiàn)可圈可點(diǎn),牢牢把握住主力自由人的位置。但隨著她婚后的生活逐漸趨向平穩(wěn),回歸職業(yè)生涯的一種新動向預(yù)示著她可能要淡出主力陣容。為了備戰(zhàn)洛杉磯奧運(yùn)會,從長遠(yuǎn)角度看,趙勇應(yīng)會在世聯(lián)賽中啟用新的主力自由人。目前,漳州集訓(xùn)中有3名自由人,除了王夢潔,另兩位為倪非凡和朱星辰。預(yù)計(jì)已經(jīng)在國家隊(duì)磨煉多年的倪非凡將接替王夢潔,成為新一任主力自由人。
綜上所述,今年的世聯(lián)賽,中國女排的7人主力陣容大致為:主攻吳夢潔、莊宇珊,副攻王媛媛、王奧芊,接應(yīng)龔翔宇,二傳張籽萱,自由人倪非凡。對此,大家有什么看法呢?歡迎在評論區(qū)共享你的見解!
yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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