從基礎(chǔ)到進(jìn)階,全面提升體能與健康狀態(tài)
開(kāi)始訓(xùn)練計(jì)劃現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,很多人缺乏足夠運(yùn)動(dòng),這不僅影響體能,還會(huì)降低生活質(zhì)量。通過(guò)系統(tǒng)化kai云體育訓(xùn)練,可以逐步改善身體狀態(tài),使身體恢復(fù)活力。
通過(guò)低強(qiáng)度訓(xùn)練讓身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度,提升耐力與力量。
通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
娛樂(lè)圈真是穿有穿被讓人看不懂!
許久未見(jiàn)的啥區(qū)趙露思現(xiàn)身泰國(guó)演唱會(huì),排場(chǎng)盛大卻徹底翻車(chē)。別趙
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內(nèi)衣外穿搭配超短熱褲,大膽穿搭惹全網(wǎng)吐槽,演唱衣外眼不少網(wǎng)友直言:這和不穿有啥區(qū)別?
5月9日,眾嘲演唱會(huì)選址曼谷IMPACT ARENA大型場(chǎng)館,套比套辣場(chǎng)內(nèi)可容納一萬(wàn)兩千名觀眾,穿有穿被可演出票價(jià)卻不是啥區(qū)太親民,最高票價(jià)達(dá)到1940元,別趙一開(kāi)售不久就售完了。露思
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不光國(guó)內(nèi)大批粉絲遠(yuǎn)赴泰國(guó)捧場(chǎng),就連泰國(guó)當(dāng)紅女星平采娜也親自到場(chǎng)落座觀演,眾嘲單憑這排面,套比套辣足以看出趙露思在東南亞的穿有穿被人氣。
原本這是一場(chǎng)能夠證明海外影響力的演唱會(huì),誰(shuí)也沒(méi)料到,整場(chǎng)演出結(jié)束后,唱功、舞臺(tái)、排場(chǎng)沒(méi)人重點(diǎn)討論,反倒是舞臺(tái)造型和舞蹈動(dòng)作,把趙露思推上了風(fēng)口浪尖。
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各類(lèi)不太好的爭(zhēng)議聲,在網(wǎng)上持續(xù)發(fā)酵,網(wǎng)友們說(shuō)什么的都有。
當(dāng)天晚上,趙露思在舞臺(tái)上更換了不止一套造型,風(fēng)格大膽張揚(yáng),和往日熒幕里清純乖巧的甜美模樣,判若兩人,其中第一套粉色穿搭,讓人印象深刻。
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一身絲絨質(zhì)感的粉色內(nèi)搭直接外穿,貼身的面料完美展現(xiàn)她的身形線條,再加上搭配腰間金屬鏈條皮帶,甜酷感拉滿(mǎn)。
舞臺(tái)暖光打在身上,氛圍感十足,這套造型剛曝光,就引發(fā)了網(wǎng)友的第一輪討論。
有網(wǎng)友表示這一身太漂亮了,簡(jiǎn)直就像行走的衣架,不僅演戲演的棒,就連歌唱的也特別好聽(tīng)。
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不過(guò)更多的網(wǎng)友開(kāi)始吐槽這身衣服,褲子還能看些,可這上衣簡(jiǎn)直就像活脫脫地內(nèi)衣外穿,這種風(fēng)格讓不少網(wǎng)友對(duì)她之前的甜美范兒大改觀。
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令人想不到的是,緊接著的第二套黑色造型,爭(zhēng)議直接拉滿(mǎn),只見(jiàn)她身著簡(jiǎn)約黑色抹胸,下身搭配超短熱褲,褲長(zhǎng)極短,緊貼大腿根部。
腳上踩著厚底高跟鞋,站在燈光昏暗的舞臺(tái)上,氣場(chǎng)凌厲,風(fēng)格偏向成熟火辣。
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現(xiàn)場(chǎng)能夠清晰看到,伴隨著節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè),趙露思頻繁做出扭腰、擺胯的大幅度舞蹈動(dòng)作,動(dòng)態(tài)鏡頭之下,短褲貼合身形,輪廓十分明顯。
除此之外,她的大腿處還貼有花紋紋身貼,搭配金屬配飾,整體穿搭大膽前衛(wèi),整場(chǎng)演唱會(huì)時(shí)長(zhǎng)三個(gè)半小時(shí),趙露思全程堅(jiān)守舞臺(tái),幾乎沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間休息。
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舞臺(tái)搭建十分用心,配有升降臺(tái)和延伸臺(tái),她經(jīng)常走到舞臺(tái)邊緣,彎腰和粉絲互動(dòng),耐心收下粉絲贈(zèng)送的禮物,互動(dòng)率滿(mǎn)滿(mǎn)。
為了貼合當(dāng)?shù)赜^眾,她還專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)泰語(yǔ)歌曲,咬字清晰,同時(shí)穿插演唱多首中文單曲,曲風(fēng)快慢結(jié)合,唱功給人眼前一亮。
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舞臺(tái)編排也暗藏巧思,中途加入國(guó)風(fēng)表演片段,背景搭配蓮花、荊棘玫瑰等中式畫(huà)面,還融入川劇變臉元素,把中式文化帶到海外舞臺(tái),能看得出來(lái),團(tuán)隊(duì)在舞臺(tái)制作、歌曲編排上,確實(shí)下了不少功夫。
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現(xiàn)場(chǎng)粉絲熱情高漲,燈牌連成一片,大合唱此起彼伏,現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱鬧又融洽,可舞臺(tái)畫(huà)面流出網(wǎng)絡(luò)后,網(wǎng)友的看法兩極分化。
粉絲極力維護(hù),表示這是正常的舞臺(tái)穿搭,藝人擁有穿衣自由,大幅度舞蹈動(dòng)作是舞臺(tái)張力的體現(xiàn),沒(méi)必要過(guò)度解讀。
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可不少網(wǎng)友看法截然不同,大家覺(jué)得這套穿搭尺度偏大,舞蹈動(dòng)作過(guò)于刻意,服裝也是一套比一套辣眼。
趙露思演員出身,粉絲群體里包含大量未成年人,作為公眾人物,公開(kāi)傳播這類(lèi)鏡頭,很容易給低齡粉絲帶來(lái)不好的引導(dǎo)。
還有網(wǎng)友拿她和Lisa對(duì)比,直言她盲目模仿女團(tuán)爭(zhēng)議風(fēng)格,卻沒(méi)有把控好分寸。
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之所以網(wǎng)友反應(yīng)如此激烈,不光是因?yàn)槲枧_(tái)造型,更多人在意的,是趙露思前后反差巨大的個(gè)人狀態(tài)。
了解過(guò)往的網(wǎng)友都清楚,去年趙露思曾停工休養(yǎng),網(wǎng)傳身體狀況不佳,身形消瘦,當(dāng)時(shí)不少粉絲和網(wǎng)友為她感到擔(dān)憂(yōu)。
那段時(shí)間,關(guān)于她情緒低落、身體乏力的相關(guān)傳聞層出不窮,全網(wǎng)滿(mǎn)是心疼的聲音。
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此前,趙露思本人也曾發(fā)布長(zhǎng)文,公開(kāi)吐槽與前經(jīng)紀(jì)公司之間的糾紛,雙方矛盾一度鬧上熱搜,當(dāng)時(shí)網(wǎng)上流傳多種爆料,包含薪資糾紛、工作安排爭(zhēng)議等相關(guān)說(shuō)法,輿論大多偏向趙露思。
經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間糾紛拉扯,趙露思在2025年1月正式與老東家解約,之后成立個(gè)人工作室,資源逐步回暖,拍戲、直播兩不誤,事業(yè)穩(wěn)步回升。
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解約之后的她資源不斷,狀態(tài)肉眼可見(jiàn)變好,如今又開(kāi)辦海外個(gè)人演唱會(huì),一路順風(fēng)順?biāo)?/p>
誰(shuí)也沒(méi)想到,翻身之后的她,舞臺(tái)風(fēng)格發(fā)生了顛覆性轉(zhuǎn)變。
此前還處于休養(yǎng)狀態(tài)、身形瘦弱的她,如今能在舞臺(tái)上高強(qiáng)度唱跳三個(gè)半小時(shí),體能充沛、狀態(tài)飽滿(mǎn)。
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巨大的反差,讓不少網(wǎng)友心生感慨,網(wǎng)上關(guān)于她過(guò)往狀態(tài)的討論也再次被翻出。
早前,她個(gè)人服飾品牌曾被網(wǎng)友吐槽宣傳畫(huà)風(fēng)大膽、設(shè)計(jì)存在爭(zhēng)議,路人緣本就存在裂痕。
這次演唱會(huì)大膽的造型和舞蹈,無(wú)疑再次消耗大眾好感。
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面對(duì)全網(wǎng)熱議,趙露思以及工作室始終保持沉默,全程冷處理,既不回應(yīng)網(wǎng)友質(zhì)疑,也沒(méi)有刪除引發(fā)爭(zhēng)議的舞臺(tái)畫(huà)面。
有人覺(jué)得,泰國(guó)民風(fēng)開(kāi)放,當(dāng)?shù)赜^眾對(duì)舞臺(tái)包容度更高,這樣的穿搭在海外并無(wú)不妥。
可團(tuán)隊(duì)明顯忽略了國(guó)內(nèi)外審美差異,把海外舞臺(tái)的鏡頭不加修飾傳回國(guó)內(nèi),自然很難被大眾接受。
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誰(shuí)都明白,娛樂(lè)圈更新迭代速度快,藝人想要撕掉甜妹固有標(biāo)簽、嘗試轉(zhuǎn)型可以理解,突破自我、改變風(fēng)格本不是壞事,可轉(zhuǎn)型切忌心急,更不能一味靠放大穿搭尺度博取熱度。
拋開(kāi)爭(zhēng)議不談,單看這場(chǎng)泰國(guó)演唱會(huì),舞臺(tái)完整、流程流暢、舞臺(tái)誠(chéng)意充足。
只是大眾反感的,從來(lái)不是性感風(fēng)格,而是前后反差過(guò)大、讓人難以適應(yīng)的突兀轉(zhuǎn)變,藝人想要長(zhǎng)久立足娛樂(lè)圈,熱度只是一時(shí),口碑和底線才是根本。
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希望趙露思后續(xù)能夠找準(zhǔn)定位,把控好舞臺(tái)分寸,不要盲目跟風(fēng)轉(zhuǎn)型。
對(duì)于這場(chǎng)演唱會(huì)的穿搭爭(zhēng)議,你怎么看?
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評(píng)論區(qū)聊聊看法。
信息來(lái)源:
個(gè)人賬號(hào)
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通常需要持續(xù)訓(xùn)練數(shù)周。
建議安排休息時(shí)間。
只要方法正確,在家訓(xùn)練同樣有效。
持續(xù)訓(xùn)練,逐步提升身體狀態(tài)
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