訓(xùn)練方法核心
王少杰兩年租借到期，廣東下賽季回北控
當(dāng)比賽結(jié)束的王少那一刻，王少杰眼眶紅了，杰租借因為他知道這是期下他在廣東的最后一場比賽了！整個季后賽期間，賽季王少杰場均出戰(zhàn)15.8分鐘，回北得到6.5分3.8籃板，廣東投籃命中率75%，王少罰球命中率42.9%。杰租借王少杰的期下作用是數(shù)據(jù)體現(xiàn)不出來的，特別是賽季在防守端，廣東主場絕殺北京的回北那一場，王少杰對于周琦和麥基的廣東防守很成功。上一場比賽，王少王少杰開局就2次犯規(guī)，杰租借后面上場時間比較碎，表現(xiàn)不好。王少杰打球比較積極，但是，進攻是他的短板，沒有投射，就連罰球都很糟糕，這也是王少杰始終無法更進一步的原因。
王少杰是2024年休賽期來到廣東男籃的，北控男籃由于內(nèi)線比較飽和，而廣東比較缺內(nèi)線，雙方就達成了租借，租借時間是兩年，下賽季王少杰要回到北控。
過去兩個賽季在廣東，王少杰兢兢業(yè)業(yè)，保持著極高的出勤率，宏遠俱樂部非常感謝王少杰做出的貢獻。北控男籃原來內(nèi)線有鄒雨宸、沈梓捷、王少杰、陳國豪、俞長棟、孫桐林等人，非常飽和，后面陳國豪去了廣州，俞長棟去了寧波，現(xiàn)在內(nèi)線就剩下鄒雨宸和沈梓捷，這賽季沈梓捷受傷內(nèi)線輪換不夠，北控也需要王少杰回來！
王少杰其實內(nèi)心更希望留在廣東，廣東粉絲多，影響大，平臺也更大，北控這賽季都沒有打進季后賽。
廣東男籃內(nèi)線該怎么辦？
如果不是內(nèi)線實在沒人了，廣東不會去北控租借王少杰！下個賽季王少杰走了，內(nèi)線就只有焦泊喬，焦泊喬現(xiàn)在的狀態(tài)大家也看到了，已經(jīng)不想留在廣東打球了。很多球迷說徐昕，徐昕租借時間是四年，四年之后才能回到廣東，只要杜鋒在，徐昕是不會回來的。下個王少杰不在，廣東只能把希望寄托在焦泊喬身上，或者只能靠外援。
易建聯(lián)退役、周鵬離隊、任駿飛退役，廣東內(nèi)線和鋒線就成了難題，杜潤旺和張皓嘉雖然有時候能爆發(fā)，但與曾凡博、張鎮(zhèn)麟、朱俊龍這些前鋒相差太遠了。如果沒有新人上來，廣東男籃很難重返爭冠行列，去年休賽期交易過來的崔永熙和焦泊喬，與期待相差甚遠。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率