提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月24日訊 今日NBA季后賽東部決賽G3尼克斯（3）121-108（0）戰(zhàn)勝騎士。
賽后阿特金森接受記者采訪時(shí)談到了尼克斯：“他們的森尼對(duì)抗強(qiáng)度比我們高得多……這必須得表揚(yáng)他們。他們瘋狂纏繞持球人，克斯抗強(qiáng)小動(dòng)作非常多，對(duì)度比得多各種拉扯和死纏爛打，小動(dòng)不過這就是作非比賽的一部分……今晚面對(duì)這種對(duì)抗級(jí)別，我們打得非常掙扎。常多”
本場(chǎng)比賽，特金尼克斯隊(duì)球員杰倫-布倫森出戰(zhàn)41分鐘，森尼投籃19中10，克斯抗強(qiáng)三分球4中0，對(duì)度比得多罰球12中10，小動(dòng)得到30分3籃板6助攻1搶斷，作非正負(fù)值+15。常多
特金來源：特金云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]卡斯?fàn)柌稍L全文：節(jié)奏太快容易失誤，要保持好心態(tài)回主場(chǎng)
發(fā)布日期-2026-05-24 16:54:40
查看[流言板]帕金斯：亞歷山大已經(jīng)超越杜蘭特成為聯(lián)盟最出色得分手
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]高清瞬間！SLAM官方曬出卡斯?fàn)枓鄨A隔扣哈滕的賽場(chǎng)照
發(fā)布日期-2026-05-23
查看別讓世界杯的文明之光，止步于央視的“獨(dú)家許可”
發(fā)布日期-2026-05-24 16:54:40
查看[流言板]追夢(mèng)：米切爾和哈登生涯中，教練太依賴他們單打
發(fā)布日期-2026-05-22
查看