提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
04月29日訊 ESPN今日發(fā)布了本賽季對于勒布朗-詹姆斯的采訪回顧。
41歲的對總低也但不點勒布朗-詹姆斯談到了他在NBA總決賽中4勝6負的戰(zhàn)績，球迷們對此耿耿于懷，決賽因為他們指出喬丹在總決賽中取得了6勝0負的勝率戰(zhàn)績。
詹姆斯表示：“總有人說‘他是為缺NBA歷史得分王，但他打了23年球。板詹不滿’是對總低也但不點啊，但我也是決賽最快達到1000分、2000分、勝率5000分、為缺10000分的板詹不滿人。所以當(dāng)我意識到這只是對總低也但不點對我的一種貶低時，我開始更加珍惜它了。決賽比如，勝率我確實對自己在總決賽中的為缺個人勝率不夠高感到不滿，但如果有人試圖把它變成我的缺點，那我就不會像年輕時那樣在意了?！?/p>
明日NBA季后賽，湖人將對陣火箭。目前，湖人在系列賽中3-1領(lǐng)先火箭。
來源：ESPNyunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入謝文能：自己和球隊細節(jié)上有些沒做好，領(lǐng)先時應(yīng)該控制球權(quán)
發(fā)布日期-2026-05-26 23:17:06
查看[流言板]約基奇連續(xù)8年入選NBA最佳陣容，6次一陣創(chuàng)掘金隊史第一
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]喬丹視頻祝福瓜帥：好好享受退休生活吧，高爾夫別打歪了
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]賴特：SGA昨日創(chuàng)下體育史“最佳球員”頭銜保持時間最短紀錄
發(fā)布日期-2026-05-26 23:17:06
查看米蘭新紀元：接觸伊勞拉，重建之路開啟
發(fā)布日期-2026-05-24
查看