訓(xùn)練方法核心
05月28日訊 據(jù)ESPN巴西記者Pedro Ivo Almeida報道，巴西足協(xié)早在當(dāng)?shù)貢r間本周三上午就已經(jīng)確定，板E保密內(nèi)馬爾抵達(dá)特雷索波利斯、馬爾默參加巴西國家隊(duì)世界杯備戰(zhàn)時，傷情將接受一次影像學(xué)檢查。檢查
巴西足協(xié)代表在當(dāng)天中午12點(diǎn)左右前往CDT診所，全程與診所方面協(xié)商，防泄希望在傍晚時段獨(dú)家使用該場地。緒低經(jīng)過溝通后，為沉診所同意在下午4點(diǎn)提前結(jié)束營業(yè)。流言露情落較通常情況下，板E保密該診所營業(yè)至晚上7點(diǎn)。馬爾默參與內(nèi)馬爾檢查的傷情相關(guān)工作人員還簽署了保密協(xié)議，以防任何信息或圖片外泄。檢查
當(dāng)?shù)貢r間下午5點(diǎn)左右，全程內(nèi)馬爾在巴西隊(duì)隊(duì)醫(yī)羅德里戈-拉斯馬爾、球隊(duì)主管塞爾吉奧-迪馬斯以及兩名安保人員陪同下，乘坐一輛面包車抵達(dá)診所，并在當(dāng)?shù)赝Ａ糁料挛?點(diǎn)30分左右。完成檢查后，內(nèi)馬爾隨即離開診所，返回巴西隊(duì)位于格蘭賈科馬里的訓(xùn)練基地。
據(jù)與內(nèi)馬爾有過接觸的人士透露，內(nèi)馬爾在診所期間顯得情緒低落且較為沉默。該診所位于Vila Muqui區(qū)域，距離格蘭賈科馬里約6公里。
此外，巴西足協(xié)還為本周四傍晚預(yù)留了同一時段，以便內(nèi)馬爾進(jìn)行新的檢查。不過，巴西足協(xié)已告知診所方面，是否使用該時段將在當(dāng)天晚些時候再作確認(rèn)。
按照原計劃，巴西隊(duì)本應(yīng)在下午進(jìn)行訓(xùn)練，但由于當(dāng)?shù)靥鞖饨?jīng)常受到大霧影響，球隊(duì)訓(xùn)練被改至上午進(jìn)行。內(nèi)馬爾和本周三一樣，不會參加訓(xùn)練。
來源：ESPN巴西- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率