訓(xùn)練方法核心
今年的天才偷師體條2026年NBA選秀大會(huì)，雖說(shuō)A.J.·迪班薩、自曝達(dá)林·彼得森和卡梅隆·布澤爾這哥仨幾乎霸占了前三順位的華萊討論度，但前北卡大學(xué)球星卡萊布·威爾遜也絕不是士身吃素的，他早就用實(shí)力證明了自己也是個(gè)字最頂級(jí)的選秀苗子。雖說(shuō)今年3月份因?yàn)榇竽粗腹钦蹖?dǎo)致賽季提前報(bào)銷(xiāo)，母哥但這小伙子目前正一門(mén)心思全撲在了自己的天才偷師體條NBA前途上。
威爾遜站立摸高274厘米
最近在接受電臺(tái)采訪時(shí)，威爾遜跟大伙兒交了底，華萊分享了自己平時(shí)都會(huì)拿哪些大佬的士身比賽錄像來(lái)找靈感。
“看得最多的個(gè)字肯定得是科比了，看了一大堆。母哥他可是天才偷師體條我老爹最愛(ài)的球員，也是自曝我的最愛(ài)。還有拉希德·華萊士、華萊本·華萊士，以及那支‘壞孩子軍團(tuán)’底特律活塞。當(dāng)然，邁克爾·喬丹的錄像我也沒(méi)少看。”威爾遜滔滔不絕地說(shuō)道，“不過(guò)最近，我一直在瘋狂看揚(yáng)尼斯·阿德托昆博的比賽。因?yàn)槲腋杏X(jué)離NBA越近，就越覺(jué)得我這身體素質(zhì)和體型，簡(jiǎn)直就是為字母哥那一套技能包量身定制的??！所以我重點(diǎn)研究了他。”
威爾遜看錄像這功夫還真沒(méi)白費(fèi)，全都完美轉(zhuǎn)化到了球場(chǎng)上。在北卡的大一賽季，他場(chǎng)均能轟下19.8分、9.4個(gè)籃板外加2.7次助攻。雖說(shuō)他現(xiàn)在三分線外還不夠準(zhǔn)（遠(yuǎn)投命中率僅為25.9%），但他敢投啊，這也說(shuō)明他未來(lái)有開(kāi)發(fā)出穩(wěn)定遠(yuǎn)投的巨大潛力。隨著在NBA的成長(zhǎng)，他很有可能進(jìn)化成拉希德·華萊士那種空間型四號(hào)位。不過(guò)，作為一名前鋒，他那炸裂的速度和運(yùn)動(dòng)能力，確實(shí)讓人看到了初出茅廬時(shí)字母哥的影子。
比賽中的威爾遜，絕對(duì)是個(gè)能在籃筐上面打球的“飛天魔鬼”，無(wú)球時(shí)也極其喜歡空切籃下。此外，他還展示了相當(dāng)不錯(cuò)的低位技術(shù)，假以時(shí)日好好雕琢，絕對(duì)能成大器。至于他在快攻中展現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)天賦，更是肉眼可見(jiàn)的溢出。在防守端，他也時(shí)不時(shí)展現(xiàn)出驚人的壓迫感，未來(lái)完全有潛質(zhì)成為NBA出色的防守大閘之一。
不過(guò)眼下，威爾遜最關(guān)心的還是自己最終會(huì)被哪支球隊(duì)挑走。當(dāng)然，他也會(huì)繼續(xù)打磨自己的技術(shù)，接著向各位名宿大佬們瘋狂“偷師”。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率