提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練
05月25日訊 今日NBA季后賽西部決賽G4馬刺（2）103-82（2）戰(zhàn)勝雷霆。
本場比賽，板頂班場馬刺隊球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)31分鐘，西決下場投籃22中11，場文三分球7中3，時凈勝分罰球9中8，文班得到33分8籃板5助攻2搶斷3蓋帽。后凈
維克托-文班亞馬在過去4場比賽中的負分場均數據為：30.3分、13.3籃板、流言梁柱4.3助攻、板頂班場3.0蓋帽、西決下場1.3搶斷，場文投籃命中率52.6%，時凈勝分三分命中率42.9%，文班罰球命中率88.2%，后凈場均出戰(zhàn)39.0分鐘。
根據數據統(tǒng)計，西決四場文班在場時凈勝50分，文班下場后凈負46分。
來源：X云開體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現在行動，逐步提升體能與健康
立即加入廣東季后賽崩盤，73
發(fā)布日期-2026-05-26 01:39:42
查看[流言板]亞歷山大常規(guī)賽82場無一場低于20+，季后賽12戰(zhàn)已2場低于20+
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]亞歷山大開局2投2中，文班外線三分得手&很早就命中遠投
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]CP：16年一陣與26年一陣來一輪7場的系列賽，誰能獲勝？
發(fā)布日期-2026-05-26 01:39:42
查看CBA半決賽G1戰(zhàn)！京滬大爭冠熱門死磕：周琦能率隊爆冷上海嗎？
發(fā)布日期-2026-05-24
查看