提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
04月14日訊 NBA官方曬本賽季新秀球員總得分榜：
1. 黃蜂—克尼普爾—1498分—81場(chǎng)—場(chǎng)均18.5分
2. 獨(dú)行俠—弗拉格—1473分—70場(chǎng)—場(chǎng)均21分
3. 76人—埃奇庫姆—1199分—75場(chǎng)—場(chǎng)均16分
4. 鵜鶘—費(fèi)爾斯—1169分—82場(chǎng)—場(chǎng)均14.3分
5. 爵士—埃斯-貝利—993分—72場(chǎng)—場(chǎng)均13.8分
6. 鵜鶘—德里克-奎因—948分—81場(chǎng)—場(chǎng)均11.7分
7. 國王—馬克西姆-雷諾—922分—74場(chǎng)—場(chǎng)均12.5分
8. 灰熊—考沃德—843分—62場(chǎng)—場(chǎng)均13.6分
9. 馬刺—迪倫-哈珀—813分—69場(chǎng)—場(chǎng)均11.8分
10. 奇才—威爾-萊利—764分—74場(chǎng)—場(chǎng)均10.3分
來源：Xkai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]尼克斯季后賽豪取9連勝，累計(jì)凈勝212分、場(chǎng)均凈勝23.5分
發(fā)布日期-2026-05-24 16:25:09
查看[流言板]東西部第一后衛(wèi)？布倫森季后賽場(chǎng)均27+3+6&SGA場(chǎng)均28+3+8
發(fā)布日期-2026-05-24
查看年度最佳防守陣容出爐，戈貝爾追平鄧肯，文班亞馬唯一滿分
發(fā)布日期-2026-05-23
查看總臺(tái)拿下新周期世界杯版權(quán)合作！封面評(píng)：“市場(chǎng)對(duì)市場(chǎng)”的雙向選擇，才是版權(quán)合作的本質(zhì)
發(fā)布日期-2026-05-24 16:25:09
查看[流言板]雷霆官方：杰倫
發(fā)布日期-2026-05-22
查看