提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月28日訊 今日,美媒KalshiHoops更新社媒盤點湖人球員盧卡-東契奇的板東數(shù)據(jù)紀錄:
“東契奇是歷史唯一職業(yè)生涯(常規(guī)賽+季后賽)場均達到28分8籃板8助攻的球員?!?/p>
本賽季,契奇湖人季后賽次輪出局,唯職東契奇因傷沒有出戰(zhàn)。業(yè)生涯場
均達來源:X均達云開體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]阿爾瓦拉多東決系列賽:場均2.5分0.5籃板0.8助攻
發(fā)布日期-2026-05-29 00:18:33
查看[流言板]哈登:阿特金森非常懂球員,他明白、也理解球員
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]斯波談外界對阿德巴約83分的評價:我絕不會向任何人道歉
發(fā)布日期-2026-05-28
查看[流言板]美媒:富尼耶上演史詩逆襲,率隊奪歐籃聯(lián)冠軍&個人當選MVP
發(fā)布日期-2026-05-29 00:18:33
查看[流言板]布倫森自18年杜蘭特之后,首次在季后賽中正負值達到+200
發(fā)布日期-2026-05-27
查看