提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月23日訊 今天NBA季后賽雷霆客場(chǎng)對(duì)陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷,凱恩雷霆以(2)123-108(1)戰(zhàn)勝馬刺。經(jīng)常
賽后麥凱恩表示:“我在場(chǎng)上經(jīng)常自言自語。場(chǎng)上我在和上帝對(duì)話,自言自語就這樣對(duì)自己保持那種信念……我熱愛這些時(shí)刻,和上話讓所以當(dāng)我在場(chǎng)上投丟幾個(gè)球時(shí),帝對(duì)我總是信念覺得下一個(gè)一定會(huì)進(jìn),而且它會(huì)投出去。板麥保持”
本場(chǎng)比賽,凱恩雷霆球員麥凱恩出戰(zhàn)27分鐘,經(jīng)常投籃21中10,場(chǎng)上三分10中2,自言自語罰球2中2得到24分4籃板1助攻。和上話讓
麥凱恩采訪全文:投籃一直是帝對(duì)我強(qiáng)項(xiàng),我盡我所能做好準(zhǔn)備
來源:X云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]布倫森突破輕松取分猶如探囊取物,騎士無人看管門戶大開
發(fā)布日期-2026-05-25 03:03:43
查看[流言板]哈珀目前是歷史唯一一位季后賽場(chǎng)均10+且命中率50/40%的新秀
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]多爾特倒地爭(zhēng)搶時(shí)壓到??怂雇炔?,后者一瘸一拐走回替補(bǔ)席
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]官方:大連英博VS成都蓉城現(xiàn)場(chǎng)觀眾62356人,破梭魚灣紀(jì)錄
發(fā)布日期-2026-05-25 03:03:43
查看[流言板]熟悉的位置!快船記者曬p圖:文班庫里
發(fā)布日期-2026-05-23
查看