提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月21日訊 今天NBA季后賽雷霆主場(chǎng)對(duì)陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷，板亞雷霆以（1）122-113（1）戰(zhàn)勝馬刺。大次
本場(chǎng)比賽，季后居隊(duì)僅次雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)38分鐘，賽超少獨(dú)史第24投12中，越威于其中三分球3投0中，流言歷山罰球6投6中，板亞得到30分4籃板9助攻1搶斷2封蓋。大次
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，季后居隊(duì)僅次亞歷山大目前27次季后賽砍下30+超越威少獨(dú)居隊(duì)史第二，賽超少獨(dú)史第僅次于KD的越威于39次。
流言歷山來源：X流言歷山kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]將參加下賽季歐聯(lián)杯，桑德蘭時(shí)隔52年后首次獲歐戰(zhàn)賽事資格
發(fā)布日期-2026-05-26 00:25:50
查看廣東首發(fā)中鋒離隊(duì)，場(chǎng)均僅5.4分3.2籃板，卻是杜鋒最信賴的內(nèi)線
發(fā)布日期-2026-05-26
查看拼到最后仍落敗！從十冠王到八強(qiáng)止步，廣東男籃真要跌落神壇了？
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]瓦塞爾：對(duì)手的身體對(duì)抗尺度超級(jí)大，我們用這一點(diǎn)反制他們
發(fā)布日期-2026-05-26 00:25:50
查看海外博主：韓國(guó)國(guó)腳黃仁范正在韓國(guó)進(jìn)行康復(fù)，周六抵達(dá)美國(guó)
發(fā)布日期-2026-05-24
查看