提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練隨著皇馬主席選舉日迫近,爾梅競選人里克爾梅在接受采訪時(shí)向會(huì)員們發(fā)出了參加本周日皇家馬德里選舉的體育團(tuán)隊(duì)信息。

大家下午好。
感謝大家來到這里,工作參加這場與馬德里球迷協(xié)會(huì)和會(huì)員們舉行的請會(huì)去投最后一場競選活動(dòng)。這已經(jīng)是員定兩周多時(shí)間了,實(shí)際上接近三周,爾梅我們走遍了西班牙各地,體育團(tuán)隊(duì)與會(huì)員們見面,持續(xù)與各地球迷協(xié)會(huì)交流,工作了解他們真正的請會(huì)去投感受,了解他們認(rèn)為俱樂部哪些地方需要改變、員定哪些地方需要改進(jìn)。爾梅這些內(nèi)容正是體育團(tuán)隊(duì)我們競選方案中的重要組成部分,包括社會(huì)事務(wù)領(lǐng)域、持續(xù)競技領(lǐng)域,以及你們已經(jīng)了解的其他方面。
除此之外,我相信大家一定會(huì)問我關(guān)于競技層面的問題,會(huì)問是否還會(huì)有新的驚喜。在你們提問之前,我唯一能告訴大家的是,過去幾個(gè)小時(shí)里,我們的體育部門團(tuán)隊(duì)仍然在持續(xù)工作,希望能夠向大家提供盡可能完整的信息,告訴大家未來的發(fā)展方向,我們的競選計(jì)劃究竟是什么。同時(shí),我們也在努力向大家公布教練職位的人選,看看是否能夠正式公布主教練的名字,甚至說不定還會(huì)有其他名字出現(xiàn)。
除此之外,我也想表達(dá)感謝。尤其要感謝皇家馬德里的四位傳奇人物和隊(duì)長所展現(xiàn)出的勇氣:博斯克、勞爾、費(fèi)爾南多-耶羅以及卡西利亞斯,他們是真正熱愛皇家馬德里的人,始終在為皇家馬德里尋求最好的未來,只要他們在這里,他們絕不會(huì)允許任何傷害皇家馬德里的事情發(fā)生。
除此之外,我也要感謝大家。在過去這兩周時(shí)間里,你們成為了擴(kuò)音器,把我們的信息傳遞給了會(huì)員們。希望明天在競選活動(dòng)最終收官時(shí),還能夠見到大家。
最后,我還想向所有會(huì)員提出一個(gè)請求:請大家一定要去投票。無論你最終投給誰,請務(wù)必在下個(gè)星期天前往投票,這非常重要。因?yàn)槎陙?,?huì)員們終于再次擁有了投票的機(jī)會(huì),為了這一刻,無數(shù)人投入了大量時(shí)間和努力。我們打造出了一個(gè)令人無比振奮的項(xiàng)目,正如我們承諾的那樣,這是一個(gè)嚴(yán)肅、認(rèn)真而又充滿雄心的計(jì)劃。而這個(gè)星期天,對(duì)于整個(gè)皇馬來說,都將是一個(gè)非常特別的日子。
非常感謝大家,謝謝大家。
kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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