提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月31日訊 根據(jù)ESPN 記者 Jamal Collier 的報道,正在尋找新任主帥的公牛芝加哥公牛隊已經(jīng)對楊百翰大學(xué)(BYU)主教練凱文-楊(Kevin Young)表達(dá)了濃厚興趣,并且雙方已經(jīng)進(jìn)行了“早期對話”。已楊公牛目前正在廣泛撒網(wǎng),百翰以尋找前主帥比利-多諾萬的大學(xué)替代者。
在剛剛結(jié)束的主帥 2025-26 賽季中,公牛僅取得了 31 勝 51 負(fù)的凱文戰(zhàn)績。上個月,美記主帥多諾萬正式卸任,公牛同時公牛管理層也迎來了大地震,已楊解雇了前籃球運(yùn)營副總裁阿爾圖拉斯-卡爾尼紹瓦斯以及總經(jīng)理馬克-埃弗斯利。百翰
現(xiàn)年 44 歲的大學(xué)凱文-楊重返大學(xué)聯(lián)賽后的執(zhí)教表現(xiàn)極其亮眼。自2024年4月接手大學(xué)帥位以來,主帥他在兩個賽季中帶隊取得了 49 勝 22 負(fù)的凱文戰(zhàn)績并連續(xù)兩年殺入NCAA錦標(biāo)賽。在重返大學(xué)聯(lián)賽前,美記他曾長期在 NBA 擔(dān)任助教,包括在費(fèi)城76人任職(2016-20年)以及在菲尼克斯太陽擔(dān)任首席助教(2020-24年),同時擁有豐富的 G 聯(lián)盟主教練經(jīng)驗。
來源:kaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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