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立即開始訓(xùn)練
05月18日訊 NBA季后賽,活塞主場94-125不敵活塞,寧安系列賽大比分3-4被淘汰出局。失利勝利
賽后凱德-坎寧安談這次失利是巨大距離否會成為他們的動力:“會帶來巨大的動力。我們原本有一個極佳的動力機會繼續(xù)向前邁進,去經(jīng)歷和感受那些我們從未觸及過的板坎步全新場面。但我們功虧一簣。寧安我們當(dāng)時距離勝利明明只有一步之遙,失利勝利可我們還是巨大距離輸了。那種不甘的動力屈辱感與刺痛感,將會伴隨我們很長一段時間。板坎步”
全場比賽,寧安活塞后衛(wèi)凱德-坎寧安首發(fā)出戰(zhàn)37分鐘,失利勝利16投5中,巨大距離三分球7投0中,動力罰球3罰3中得到13分4籃板5助攻2搶斷,同時出現(xiàn)3次失誤。
坎寧安賽后全文:我們度過了一個很棒的賽季,明年繼續(xù)成長
來源:Xkai云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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