提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練2026年全國U21男籃錦標(biāo)賽小組賽繼續(xù)進(jìn)行,比惜敗分廣東隊迎戰(zhàn)老對手上海隊。廣東雙方經(jīng)過四節(jié)的又次較量,廣東隊最終以92-93,輸給上海1分惜敗給上海隊,小徐慘遭兩連敗。杰空盡管這一場比賽,砍分有著小徐杰之稱的助板楊溢砍下25分6板8助,但終究還是比惜敗分無力回天,廣東隊最終以1分之差惜敗。廣東而在過去5場比賽,又次廣東隊已經(jīng)輸?shù)袅巳龍?,輸給上海這其中兩場輸給了北京隊和上海隊,小徐這不禁讓人擔(dān)憂起廣東隊的杰空未來。
![]()
這一次全國錦標(biāo)賽,一共有22支球隊參賽,被劃分成三個賽區(qū),這其中前兩個賽區(qū)各有8支球隊,而第三個賽區(qū)則只有6支球隊。廣東隊這個賽區(qū)分別是廣東隊、上海隊、北京隊、青島隊、同曦隊、江蘇隊、長沙隊以及浙江隊。單從實力上來看,廣東隊在這個小組的實力還算不錯,畢竟,楊溢和李奕臻都參加了這一次比賽,他們也是CBA球員了,打U21年錦標(biāo)賽屬于降維打擊了。
不過,在過去4場比賽,廣東隊的戰(zhàn)績卻非常一般,只獲得2勝2負(fù)的戰(zhàn)績。小組賽首秀,廣東隊便爆冷輸給了北京隊,隨后又相繼擊敗了長沙隊和浙江隊,收獲一波兩連勝。而在上一場對陣同曦隊,廣東隊最終以94-118慘敗給對手,遭遇第2場敗仗。而上海隊則收獲3勝1負(fù)的戰(zhàn)績,除了首秀輸給江蘇隊以外,他們先后擊敗了青島隊、北京隊、長沙隊,收獲一波三連勝。
首節(jié)比賽開始后,兩隊的進(jìn)攻狀態(tài)還算不錯,廣東隊開局手感火熱,第一節(jié)比賽單節(jié)拿到24分,上海隊這邊也不甘示弱,單節(jié)也有23分進(jìn)賬,廣東隊領(lǐng)先上海隊1分結(jié)束。進(jìn)入到第二節(jié)比賽以后,兩隊依舊勢均力敵,雙方在分差上始終沒能進(jìn)一步拉開。整個第二節(jié)比賽,廣東隊單節(jié)拿到24分,而上海隊則貢獻(xiàn)了23分。上半場比賽結(jié)束時,廣東隊領(lǐng)先上海隊2分結(jié)束。
易邊再戰(zhàn),雙方進(jìn)入到第三節(jié)比賽以后,兩隊繼續(xù)拉鋸戰(zhàn),不過,這一節(jié)比賽,上海隊終于抓住機(jī)會,單節(jié)拿到24分,打出一波24-21的比分,單節(jié)追回3分。前三節(jié)比賽結(jié)束時,上海隊反超領(lǐng)先廣東隊1分。末節(jié)比賽,兩隊進(jìn)入到白熱化爭奪階段,雙方的分差始終緊咬。不過,關(guān)鍵時刻,上海隊還是頂住壓力,最終以93-92險勝廣東隊,成功拿到一波4連勝的同時,也送給廣東隊兩連敗。
此役,上海隊小將朱正狀態(tài)神勇,全場比賽他24投14中,瘋狂砍下36分5板7助的全面數(shù)據(jù),而廣東隊這一邊,有著小徐杰之稱的楊溢,他則拿下25分6板8助,李奕臻也有25分5板進(jìn)賬。不過,遺憾的是,楊溢雖然砍下了25分6板8助的全面數(shù)據(jù),可廣東隊最終還是以1分之差惜敗給上海隊。在這一次錦標(biāo)賽,廣東隊接連輸給北京、上海等競爭對手,這是否意味著,廣東隊的未來也堪憂了。
kai云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]將參加下賽季歐聯(lián)杯,桑德蘭時隔52年后首次獲歐戰(zhàn)賽事資格
發(fā)布日期-2026-05-25 22:34:25
查看英超大結(jié)局:槍城魔軍+維拉戰(zhàn)歐冠 切爾西白干熱刺保級
發(fā)布日期-2026-05-25
查看中超新賽季挑戰(zhàn):申花、海港、國安能否逆襲?
發(fā)布日期-2026-05-24
查看許利民:上海25連勝不是平白無故 今晚在強大的對手前敢于超越自我
發(fā)布日期-2026-05-25 22:34:25
查看海外博主:韓國國腳黃仁范正在韓國進(jìn)行康復(fù),周六抵達(dá)美國
發(fā)布日期-2026-05-23
查看