訓(xùn)練方法核心
一支剛從廢墟中爬起來(lái)的開拓球隊(duì)，要選一個(gè)能帶它走向巔峰的選助教正人
開拓者剛剛經(jīng)歷了一個(gè)堪稱奇跡的賽季。
利拉德整個(gè)賽季報(bào)銷，結(jié)局亨德森前52場(chǎng)比賽全部缺席，選懸曉森球隊(duì)主帥在賽季首戰(zhàn)后就被逮捕——換作任何一支球隊(duì)，念揭這都是林狼直接擺爛的劇本。
但他們沒有。答案
42勝39負(fù)，開拓時(shí)隔多年重返季后賽，選助教正西部第八殺入附加賽，結(jié)局還干掉了太陽(yáng)挺進(jìn)正賽。選懸曉森
現(xiàn)在，念揭這支球隊(duì)要選一個(gè)新的林狼掌舵人了。而擺在管理層面前的答案，是開拓三個(gè)截然不同的選擇。
據(jù)名記海恩斯和斯坦聯(lián)合報(bào)道，開拓者下賽季主帥將在三位最終候選人中產(chǎn)生：杰夫·范甘迪、邁卡·諾里、蒂亞戈·斯普利特。
三個(gè)人，三種風(fēng)格，三條完全不同的建隊(duì)路線。
而開拓者隨隊(duì)記者里奇曼已經(jīng)給出了自己的判斷——諾里是最好的選擇，如果不選諾里，那斯普利特也比范甘迪強(qiáng)。
這話說(shuō)得夠直接。但為什么？我們一個(gè)一個(gè)來(lái)拆。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率