訓練方法核心
我之前是簡評鐵果粉 4s 6 se xsmax 12 這么用過來的，結果12用著尿崩加之信號抽象，蘋果就聽同事推薦買了小米13pro，用過后來移動活動送了magic7，手機到今年又買了mate80pm，簡評說說這三臺手機的蘋果感受吧。
小米13pro
優(yōu)點:拍照很強，用過2k屏幕很頂，手機120w快充充的簡評飛快。
缺點:發(fā)熱嚴重，蘋果真的用過很嚴重！我不打游戲就刷刷抖音都燙手的手機地步！刷著刷著音畫不同步。簡評系統卡頓閃退死機多次發(fā)生，蘋果嚴重影響使用感受。用過
榮耀Magic7
優(yōu)點:外放無敵，是我用過見過的手機里最強的，沒有之一！系統非常流暢，發(fā)熱低，5000多的電池續(xù)航還不錯，使用的這一年里幾乎沒出過任何bug和異常。
缺點:拍照翔中翔，拉中拉，渣中渣！
這么好用的magic7為啥要換呢？純粹想嘗嘗鴻蒙的味兒
華為Mate80pm
優(yōu)點:屏幕超棒，系統絲滑，6000的電池續(xù)航意外的非常頂！早上9點開始使用，刷視頻打游戲聊天還能有30的電(除了游戲是卓易通游戲，其他都是鴻蒙app)
缺點:app功能缺失都是老生常談不提了，例如ai修圖不如上面兩張好用。但是很多app不能同時登陸多個賬號拉了點，例如貼吧。
Mate80其他問題還在使用中隨時發(fā)現補充。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率