提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月15日訊 尼克斯媒體New York Basketball曬出一組杰倫-布倫森參加NBA聯(lián)合試訓時的體測數(shù)據(jù)排名。
在NBA聯(lián)合試訓歷史1812名球員中,板尼臂展布倫森多項靜態(tài)天賦數(shù)據(jù)排名靠后:
裸足身高1.85米,媒體摸高排名第1617位;
站立摸高2.44米,曬布身高排名第1679位;
臂展1.93米,新秀排名第1679位。體測
均排來源:X均排yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入拉唐:這場比賽非常艱難,只能說抱歉
發(fā)布日期-2026-05-27 02:16:02
查看張之臻葡萄牙上演一日極限挑戰(zhàn),從傍晚打到凌晨險進正賽獲封鐵人
發(fā)布日期-2026-05-27
查看G3慘敗北京后!杜鋒拒絕下課,廣東隊陣容大換血,至少6人離隊!
發(fā)布日期-2026-05-26
查看上海市體育局:張雪機車將進軍越野摩托,MXGP九月再次登陸上海,中國制造PK世界強隊
發(fā)布日期-2026-05-27 02:16:02
查看[流言板]哈登:100%想回到克利夫蘭,也預計會繼續(xù)留在騎士
發(fā)布日期-2026-05-25
查看