訓(xùn)練方法核心
拜仁體育總監(jiān)埃貝爾希望球隊(duì)能在周六的埃貝德國杯決賽中擊敗斯圖加特，為本賽季畫上圓滿句號(hào)。爾盼這場決賽將在北京時(shí)間周日凌晨打響，拜仁拜仁期待用一座冠軍獎(jiǎng)杯結(jié)束六年的周德等待。
埃貝爾在接受《晚報(bào)》采訪時(shí)說："我們以對(duì)陣斯圖加特的國杯超級(jí)杯勝利開啟了賽季，現(xiàn)在希望用對(duì)陣斯圖加特的奪冠杯賽勝利來圓滿收官。"他透露，圓滿半決賽擊敗勒沃庫森后，收官期待感已經(jīng)顯而易見。埃貝"你能感受到球員、爾盼球迷和整個(gè)俱樂部對(duì)這場決賽的拜仁渴望，畢竟我們已經(jīng)六年沒有站在這里了。周德"
拜仁女足此前已經(jīng)拿下雙冠王，埃貝爾表示男隊(duì)希望緊隨其后："現(xiàn)在當(dāng)然希望把比賽踢成功，奪冠把獎(jiǎng)杯帶回慕尼黑。圓滿"德國紀(jì)錄冠軍上次捧起德國杯還要追溯到2020年，當(dāng)時(shí)他們以4比2擊敗勒沃庫森，那也是他們最近一次達(dá)成國內(nèi)雙冠王。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率