訓(xùn)練方法核心
據(jù)《羅馬體育報(bào)》消息，羅體倫薩佛羅倫薩有意引進(jìn)沃爾帕托，佛羅這是想簽格羅索的首個(gè)引援要求。
這是帕托一種常見(jiàn)情況：主教練更換球隊(duì)后，會(huì)帶上一名熟悉的格羅球員。新球隊(duì)需要這樣的索的首球員，他也適合教練延續(xù)下來(lái)的引援技戰(zhàn)術(shù)體系。正因如此，羅體倫薩佛羅倫薩希望讓沃爾帕托跟隨格羅索，佛羅從薩索洛來(lái)到佛羅倫薩。想簽
這名意大利裔澳大利亞球員此前從意大利U21轉(zhuǎn)投澳大利亞國(guó)家隊(duì)，帕托并將隨隊(duì)參加世界杯。格羅沃爾帕托很適合這位羅馬籍教練的索的首4-3-3體系。在格羅索提出的引援補(bǔ)強(qiáng)人選中，他也是羅體倫薩最容易操作的一位，可以幫助佛羅倫薩完成重建。
不過(guò)，即便如此，這筆交易仍有很多問(wèn)題需要協(xié)調(diào)，首先就是經(jīng)濟(jì)層面。帕拉蒂奇必須很好地平衡各方需求：從下周一開(kāi)始的美國(guó)之行，將用于明確轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)投入的具體范圍。但即便現(xiàn)在，體育總監(jiān)也清楚，要在壓縮工資總額的同時(shí)不超出科米索家族劃定的預(yù)算，并不容易。正因?yàn)殄X(qián)的問(wèn)題，勞里恩特和伊斯梅爾-科內(nèi)這兩名格羅索同樣看好的球員，無(wú)法來(lái)到佛羅倫薩。
勞里恩特剛剛續(xù)約至2029年6月30日。這名擁有加勒比血統(tǒng)的科特迪瓦邊鋒受到半個(gè)歐洲的關(guān)注，他兼具技術(shù)、速度和盤(pán)帶，非常適合格羅索的4-3-3體系，也適合許多其他教練。意大利諾此前在博洛尼亞時(shí)就想要他，如今在昨天飛往土耳其、準(zhǔn)備與伊斯坦布爾的貝西克塔斯簽約后，又把勞里恩特放在了引援名單首位?；谏鲜鲈?，再加上佛羅倫薩一向遠(yuǎn)離競(jìng)價(jià)和類似操作，佛羅倫薩對(duì)勞里恩特的興趣很快就會(huì)變成過(guò)去式。
科內(nèi)的情況幾乎也會(huì)如此。事實(shí)上，在格羅索之前，這名出生于科特迪瓦的加拿大中場(chǎng)就已經(jīng)被認(rèn)為可能從薩索洛轉(zhuǎn)投佛羅倫薩。他是帕拉蒂奇最欣賞的中場(chǎng)之一，佛羅倫薩在聯(lián)賽期間就已經(jīng)關(guān)注他。后來(lái)，賽場(chǎng)上的情況占據(jù)了主導(dǎo)。4月26日薩索洛做客弗蘭基球場(chǎng)時(shí)，并不是嘗試開(kāi)啟談判的合適時(shí)機(jī)。結(jié)果到了現(xiàn)在，科內(nèi)已經(jīng)受到意大利積分榜前列多家球隊(duì)以及不少海外俱樂(lè)部的關(guān)注。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果薩索洛決定放人，轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)將是佛羅倫薩難以承受的數(shù)字。
在這三名球員中，沃爾帕托肯定是價(jià)格最低的一位，約為1500萬(wàn)歐，而勞里恩特的價(jià)格在2000萬(wàn)至2500萬(wàn)歐之間，科內(nèi)則為3000萬(wàn)歐。更重要的是，恩佐拉的買(mǎi)斷交易可以作為反向操作的一部分加入其中。
沃爾帕托還很年輕，11月才滿23歲。他已經(jīng)展現(xiàn)出不錯(cuò)的能力，也有很大的成長(zhǎng)空間。正如前文所說(shuō)，他非常適合格羅索將要使用的進(jìn)攻三叉戟，而這種打法并不只來(lái)自格羅索在艾米利亞的執(zhí)教經(jīng)歷。佛羅倫薩需要引進(jìn)三名甚至四名邊路球員，沃爾帕托可能成為第一位新援。不過(guò)，由于他還要參加世界杯，這筆交易不會(huì)馬上完成。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率