訓(xùn)練方法核心
在足總杯決賽對(duì)陣切爾西之前，奧賴曼城后衛(wèi)尼科-奧賴?yán)邮芰薊SPN的利開臨時(shí)練讓采訪。尼科-奧賴?yán)劦搅俗约郝殬I(yè)生涯的始踢快速進(jìn)步，在瓜迪奧拉執(zhí)教下適應(yīng)邊后衛(wèi)這一新位置，左后以及經(jīng)驗(yàn)豐富的踢踢隊(duì)友對(duì)他的巨大影響。談話還涉及在曼城保持高標(biāo)準(zhǔn)所面臨的奧賴壓力，以及在溫布利球場比賽對(duì)他個(gè)人的利開臨時(shí)練讓重要意義。以下是始踢本次采訪的下半部分。
我在另一個(gè)采訪中讀到，你在那場對(duì)陣索爾福德市的踢踢比賽中第一次踢邊后衛(wèi)，而且之前只進(jìn)行過一次訓(xùn)練。奧賴
是利開臨時(shí)練讓的，我只參加了一次訓(xùn)練，始踢對(duì)此了解不多。左后當(dāng)時(shí)在位置感和防守方面我都有點(diǎn)找不到北。踢踢但之后我堅(jiān)持在那訓(xùn)練，逐漸變得越來越好，又在那里踢了幾場比賽。于是就有了現(xiàn)在的情況。
當(dāng)佩普說我們要讓你首發(fā)出任邊后衛(wèi)時(shí)，你腦子里蹦出的第一個(gè)想法是什么？因?yàn)槲蚁牒芏嗲騿T會(huì)想“天哪”。
我當(dāng)時(shí)認(rèn)為這只是一次性的安排，只是需要輪換一些球員，讓年輕球員獲得一些出場時(shí)間，他只是想找個(gè)位置把我塞進(jìn)去。但事實(shí)并非如此，從那以后我就一直踢那個(gè)位置。偶爾會(huì)在中場進(jìn)進(jìn)出出。但我現(xiàn)在真的很享受。
現(xiàn)在作為一名左后衛(wèi)而不是中場球員，代表英格蘭隊(duì)參加世界杯的可能性變得非常大，這是一個(gè)不可思議的故事。
是的。在一年半、兩年的時(shí)間里，這確實(shí)是個(gè)瘋狂的故事。但正如我所說，我真的很享受。顯然在這里踢左后衛(wèi)有點(diǎn)不同。這更像是一個(gè)自由的角色，可以內(nèi)切，也可以拉邊。我認(rèn)為只要有人補(bǔ)位，他（主教練）就會(huì)很滿意。我只需嘗試幫助球隊(duì)取得進(jìn)球，協(xié)助防守，就是這樣。
你現(xiàn)在覺得自己更像邊后衛(wèi)還是中場球員？如果有人在街上攔住問你踢什么位置，你會(huì)說左后衛(wèi)嗎？
是的，我想我會(huì)說左后衛(wèi)。
你顯然還有很長的職業(yè)生涯。你覺得自己在未來某個(gè)階段會(huì)回到中場位置嗎？還是說你滿足于現(xiàn)狀，并希望成為該位置的世界最佳？
我不知道。我真的說不準(zhǔn)，主教練想讓我踢哪，我就踢哪。我非常樂意上場并傾盡全力。
回到佩普的話題，在這些重大比賽前，他在更衣室里是什么樣的？在你們走出更衣室開球前，他會(huì)有什么樣的表現(xiàn)？
我見過他在不同比賽中的不同表現(xiàn)。有時(shí)他很冷靜從容，有時(shí)他充滿激情，調(diào)動(dòng)我們的情緒。所以這取決于他當(dāng)天的感覺，他如何看待這場比賽，以及他如何反應(yīng)。
幾乎每年我們都能看到曼城進(jìn)入到這個(gè)階段，參加重大的決賽。球員在變，足球風(fēng)格在變，但重大決賽中總有曼城的身影。你認(rèn)為是什么讓曼城能夠不斷地進(jìn)入這些重大比賽和決賽？
我認(rèn)為是俱樂部內(nèi)部對(duì)勝利的渴望和饑餓感。顯然，我們經(jīng)歷了一個(gè)困難的上賽季，什么獎(jiǎng)杯都沒拿到。那對(duì)我們來說不是一個(gè)好的賽季，我們不喜歡沒有獎(jiǎng)杯捧起的感覺。所以，我想正是從那次經(jīng)歷中反彈，贏得了英格蘭聯(lián)賽杯，有可能贏得英格蘭足總杯，并且參與英超冠軍爭奪戰(zhàn)，這作為球員來說更令人愉快。我們想要處于這樣的境地。
那么這是否帶來了一些壓力？在每個(gè)賽季開始前，人們的預(yù)期就是你們必須贏得獎(jiǎng)杯。
是的，身處這樣的俱樂部總會(huì)有壓力。你想要統(tǒng)治世界足壇，與最頂尖的球隊(duì)交手并戰(zhàn)勝他們。壓力總是存在的，但我認(rèn)為這是比賽的一部分。
最后，你是這支球隊(duì)中較年輕的球員之一，隊(duì)中也有很多年輕球員。俱樂部內(nèi)部有一種感覺，盡管像伯納多-席爾瓦和約翰-斯通斯這樣的球員正在離開，但我們正處于某個(gè)特別時(shí)刻的開端，一支年輕的球隊(duì)可以繼續(xù)贏得英超和歐冠。你是否覺得這場對(duì)陣切爾西的英格蘭足總杯決賽可以作為未來更大、更好目標(biāo)的平臺(tái)？
是的，當(dāng)然。正如你所說，我們現(xiàn)在是一支相當(dāng)年輕的球隊(duì)，當(dāng)然其中也有經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)袖，他們給了我們巨大的幫助。和他們一起工作、一起踢球感覺非常好，他們很了不起。雖然有很多新球員和年輕球員加入，但我認(rèn)為我們可以在未來幾年成就偉業(yè)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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