提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
04月29日訊 今日NBA季后賽西部首輪G5馬刺（4）114-95（1）戰(zhàn)勝開拓者，晉級半決賽。奇對
賽后米奇-約翰遜談及球隊防守表現(xiàn)：“五場比賽里，場得出色有三場對手得分未破百，分未防守另外兩場也僅有106分與108分。破百單從數(shù)據(jù)來看，相當我們的板米防守完成得相當出色?！?/p>
本場比賽，奇對馬刺隊球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)33分鐘，場得出色投籃7中5，分未防守三分球2中1，破百罰球6中6，相當?shù)玫?7分14籃板3助攻6蓋帽。板米
奇對來源：X奇對yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入雙向奔赴！NBA里獨一份?。?/p>
發(fā)布日期-2026-05-22 05:05:39
查看[流言板]里德：唐斯是我的親兄弟，我會盡可能多地去現(xiàn)場支持他
發(fā)布日期-2026-05-22
查看[流言板]亞歷山大采訪全文：蟬聯(lián)MVP極其榮幸，將全力以赴備戰(zhàn)馬刺
發(fā)布日期-2026-05-21
查看[流言板]Sidery：今夏多森姆將成為多支爭冠球隊競相追逐的自由球員
發(fā)布日期-2026-05-22 05:05:39
查看[流言板]StatMuse：雷霆本場共9次失誤，卡斯爾也是9次失誤
發(fā)布日期-2026-05-20
查看