提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月22日訊 今天NBA季后賽騎士客場對(duì)陣尼克斯的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，森談時(shí)需騎士以（0）93-109（2）不敵尼克斯。讓大讓們
賽后，個(gè)更主帥阿特金森接受了采訪，多參擋拆談到如何讓大個(gè)子更多參與到進(jìn)攻。進(jìn)入
“是口袋的，在擋拆戰(zhàn)術(shù)中，區(qū)域要多把球喂到那個(gè)‘口袋區(qū)域’。特金你得順其自然地拿走防守留給你的森談時(shí)需機(jī)會(huì)；但顯然，對(duì)手也在想方設(shè)法地把這些大個(gè)子隔絕在進(jìn)攻體系之外。讓大讓們”
此役，個(gè)更阿倫13分10籃板，多參擋拆莫布利14分6籃板。進(jìn)入
口袋來源：X口袋云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]塵埃落地！美媒發(fā)問太陽火箭交易：誰贏得了這筆交易？
發(fā)布日期-2026-05-25 10:17:18
查看騎士全場被壓制——哈登又成背鍋俠，騎士問題到底在哪里
發(fā)布日期-2026-05-25
查看G1北京VS上海前瞻！兩大外+趙睿必須回暖，威廉姆斯或成勝負(fù)手！
發(fā)布日期-2026-05-24
查看張鎮(zhèn)麟7+2!弗格2+2,周琦2+3,趙睿3分,麥基2+1,上海領(lǐng)先北京隊(duì)12分
發(fā)布日期-2026-05-25 10:17:18
查看無緣四強(qiáng)，此4人大概與廣東隊(duì)說再見！
發(fā)布日期-2026-05-23
查看