訓(xùn)練方法核心
2026年5月13日廣廈和山西的廣廈季后賽G3，這場(chǎng)廣廈的淘汰山優(yōu)勢(shì)非常大，因?yàn)槿珗?chǎng)比賽都在不斷拉開(kāi)分差，西胡效果這讓廣廈輕輕松松拿下了勝利，金秋極佳91-67完成大勝，外齊無(wú)組晉級(jí)四強(qiáng)。爆孫
全場(chǎng)廣廈胡金秋和三個(gè)外援的銘徽發(fā)揮都非常好。胡金秋這場(chǎng)遭遇到了傷病，山西不過(guò)后續(xù)回到場(chǎng)邊，廣廈應(yīng)該問(wèn)題不是淘汰山很大，全場(chǎng)10中6獲得15分。西胡效果并且在第三節(jié)對(duì)手追分的金秋極佳時(shí)候，他的外齊無(wú)組連續(xù)得分太關(guān)鍵了。
而且布朗和塔克都可以持球造殺傷，并且三分命中率還非常好。銘徽當(dāng)然核心點(diǎn)肯定還是布朗，全場(chǎng)砍下32分，這樣的得分爆發(fā)力太恐怖了。塔克4中2獲得13分，這樣的效率已經(jīng)拉滿了。再加上桑普森一三節(jié)的發(fā)揮都非常好，全場(chǎng)6中6獲得13分，防守端的侵略性拉滿，他保持了攻守兼?zhèn)涞臓顟B(tài)。
孫銘徽這場(chǎng)復(fù)出之后的效果還非常好。因?yàn)樗灰谇驁?chǎng)上就可以串聯(lián)隊(duì)友，防守的積極性也可以。不過(guò)孫銘徽命中率還是要重新找下，三天后就要進(jìn)行四強(qiáng)的比賽了，不知道到時(shí)他的狀態(tài)會(huì)怎么樣。
反觀山西，能發(fā)揮的點(diǎn)還是太少了。全場(chǎng)其實(shí)就靠著迪亞洛一個(gè)人死頂，最終砍下了18分。無(wú)奈的是，他們沒(méi)有組織點(diǎn)，特別是古德溫離開(kāi)之后，一號(hào)位一直都無(wú)法補(bǔ)強(qiáng)。在遭遇廣廈高強(qiáng)度的防守之后，他們?nèi)珗?chǎng)70分都沒(méi)有，這樣的數(shù)據(jù)已經(jīng)非常低了。
再加上他們外線的防守還不行，在面對(duì)廣廈的這群后場(chǎng)球員，他們根本防不住，最終造成慘敗。
聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
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