訓(xùn)練方法核心
連續(xù)兩年倒在季后賽首輪，火箭本賽季遺憾敗給殘陣湖人之后，交易計(jì)劃休斯頓火箭正式結(jié)束了本賽季的披露所有征程。去年休賽期球隊(duì)傾盡籌碼交易引進(jìn)杜蘭特，不賣本想借此實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)績(jī)突破、杜蘭完成爭(zhēng)冠躍升，追名字母最終卻依舊沒能跨過首輪關(guān)卡，超巨這樣的哥賣結(jié)局，也讓外界對(duì)火箭今夏的申京陣容變動(dòng)、球員去留產(chǎn)生了無數(shù)猜測(cè)與討論?；鸺?br/>賽季收官之后，交易計(jì)劃關(guān)于杜蘭特申請(qǐng)離隊(duì)、披露球隊(duì)將把他擺上交易貨架的不賣流言層出不窮。外界諸多分析認(rèn)為，杜蘭杜蘭特和球隊(duì)之間早已產(chǎn)生隔閡，追名字母賽場(chǎng)內(nèi)外的各類爭(zhēng)議事件，更是讓雙方的合作關(guān)系瀕臨破裂，不少業(yè)內(nèi)人士也直言，杜蘭特若想繼續(xù)沖擊總冠軍，離開火箭會(huì)是最好的選擇。
各路輿論甚囂塵上之際，知名權(quán)威記者公開爆料，詳解火箭管理層內(nèi)部敲定的休賽期完整運(yùn)作思路，也直接打破了市面上流傳已久的種種傳聞。
首先關(guān)于球迷最關(guān)心的杜蘭特去留問題，火箭管理層早已給出明確答案，球隊(duì)絕對(duì)不會(huì)將杜蘭特交易送走。外界熱議的隊(duì)內(nèi)矛盾、球員不和，都只是無端的外界猜測(cè)，球隊(duì)內(nèi)部更衣室氛圍穩(wěn)定，并未出現(xiàn)任何分歧與裂痕。
管理層始終認(rèn)可杜蘭特的個(gè)人實(shí)力與賽場(chǎng)價(jià)值，也明白本賽季戰(zhàn)績(jī)不及預(yù)期，并非單一球員的問題。球隊(duì)主帥與高層也在賽季總結(jié)采訪中表態(tài)，當(dāng)初引進(jìn)杜蘭特，本就不是只為追求短期的即刻奪冠，球隊(duì)長(zhǎng)久的核心重心，依舊是循序漸進(jìn)培養(yǎng)隊(duì)內(nèi)年輕新秀，打磨完整陣容體系。
杜蘭特本人也在賽季結(jié)束后更新社交動(dòng)態(tài)，平靜總結(jié)本賽季的征程，字里行間心態(tài)平和，毫無申請(qǐng)離隊(duì)、想要改換門庭的想法，也足以印證雙方的合作關(guān)系依舊穩(wěn)固。
其次，火箭休賽期并不會(huì)原地踏步、安于現(xiàn)狀，在穩(wěn)穩(wěn)留住杜蘭特的基礎(chǔ)上，管理層還會(huì)繼續(xù)放眼自由市場(chǎng)與交易市場(chǎng)，伺機(jī)再度引援，嘗試招攬第二位聯(lián)盟頂級(jí)巨星，組建雙巨頭的核心陣容，升級(jí)球隊(duì)硬實(shí)力。
經(jīng)過多年的沉淀積累，火箭手握大量高價(jià)值的未來首輪選秀權(quán)與選秀互換權(quán)，資產(chǎn)儲(chǔ)備十分豐厚，完全具備完成重磅大交易的資本與底氣。手握充足籌碼的火箭，完全可以在保留杜蘭特不動(dòng)的前提下，向聯(lián)盟多位大牌球星發(fā)起追逐，補(bǔ)強(qiáng)球隊(duì)現(xiàn)有核心架構(gòu)。
除此之外，記者還透露了火箭引援的核心底線與交易誠(chéng)意。在眾多引援目標(biāo)當(dāng)中，字母哥是球隊(duì)重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，為了能夠促成這筆重磅交易，火箭甚至愿意忍痛割愛，送出隊(duì)內(nèi)培養(yǎng)多年的內(nèi)線核心申京，拿出十足的交易誠(chéng)意與籌碼。
不過這筆交易落地依舊存在不小的難度，雄鹿方面對(duì)于申京并沒有足夠的交易興趣，也讓這筆重磅引援的推進(jìn)阻力重重。業(yè)內(nèi)其他記者也分析，火箭全力追求字母哥的可能性并不算大。
相比于難度極高的字母哥，米切爾會(huì)是火箭更加現(xiàn)實(shí)、概率更高的引援目標(biāo)。一旦騎士本賽季季后賽后續(xù)戰(zhàn)績(jī)拉胯，米切爾萌生離隊(duì)想法，火箭就會(huì)第一時(shí)間全力出手，主動(dòng)參與追逐，全力爭(zhēng)取將這位全明星得分后衛(wèi)帶到休斯頓。
整體來看，火箭今夏的陣容調(diào)整思路已經(jīng)十分清晰：堅(jiān)守現(xiàn)有核心根基，留住杜蘭特不動(dòng)搖，不盲目拆解球隊(duì)現(xiàn)有陣容，同時(shí)手握充足籌碼耐心等待合適的引援時(shí)機(jī)，理性補(bǔ)強(qiáng)陣容短板，循序漸進(jìn)完成球隊(duì)的升級(jí)蛻變，穩(wěn)步向著爭(zhēng)冠行列一步步靠攏。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率