訓(xùn)練方法核心
05月18日訊 今日，ESPN Insights更新了官方社交媒體，板亞盤點(diǎn)了俄克拉荷馬雷霆隊(duì)球星謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大蟬聯(lián)常規(guī)賽MVP后的大成多項(xiàng)歷史級(jí)成就。
隨著成功當(dāng)選2025-26賽季常規(guī)賽MVP，年庫(kù)亞歷山大成為了自2016年的首位史僅斯蒂芬-庫(kù)里之后，全聯(lián)盟首位實(shí)現(xiàn)常規(guī)賽MVP背靠背連任的衛(wèi)歷后衛(wèi)球員。
此外，人達(dá)亞歷山大也成為了NBA歷史上第5位生涯至少獲得過2次常規(guī)賽MVP的流言歷山里后連任后衛(wèi)。值得一提的板亞是，這5位寫進(jìn)歷史的大成傳奇后衛(wèi)，均在各自的年庫(kù)生涯中達(dá)成過至少一次連續(xù)兩年蟬聯(lián)MVP的壯舉。
NBA歷史至今多次斬獲常規(guī)賽MVP的首位史僅后衛(wèi)球員榜單如下：
邁克爾-喬丹：5次
魔術(shù)師-約翰遜：3次
謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大：2次
斯蒂芬-庫(kù)里：2次
史蒂夫-納什：2次
來源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率