提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月21日訊 今日NBA季后賽西部決賽G2雷霆(1)122-113(1)戰(zhàn)勝馬刺。
本場比賽,滕狀態(tài)拉雷霆隊球員以賽亞-哈爾滕施泰因出戰(zhàn)27分鐘,滿a末節(jié)投籃8中4,打滿第節(jié)罰球4中2,成功得到10分13籃板3助攻。限制
美媒ClutchPoints發(fā)文盛贊哈滕:
雷霆在G2迎來了戰(zhàn)術(shù)抉擇:要么擺大個陣容,文班在內(nèi)線防守端限制文班亞馬;要么祭出小陣容,亞馬放任文班亞馬肆意得分。贊哈
本場雷霆調(diào)整打法,滕狀態(tài)拉啟用大個陣容,滿a末節(jié)而隊內(nèi)表現(xiàn)最亮眼的打滿第節(jié)大個球員當屬哈爾滕施泰因。
首戰(zhàn)他僅出戰(zhàn)12分鐘,成功此役末節(jié)哈爾滕施泰因打滿全場,限制徹底打出狀態(tài)。文班
??砍下10分
??搶下13個籃板(末節(jié)獨攬8記籃板)
??其中8個前場籃板(末節(jié)5個)
??成功限制文班亞馬末節(jié)僅得4分
季后賽賽場想要贏球離不開球星發(fā)揮,而今天的哈爾滕施泰因,就是各司其職的關(guān)鍵角色球星。
來源:Instagramkai云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]詹姆斯:我首先想到在騎士季后賽大比分落后逆轉(zhuǎn)步行者
發(fā)布日期-2026-05-28 03:02:02
查看吳易昺首贏法網(wǎng),實現(xiàn)連闖大滿貫第二輪的壯舉
發(fā)布日期-2026-05-28
查看[流言板]多家媒體:巴薩自信6000萬就能簽戈登,紐卡堅持7500萬以上
發(fā)布日期-2026-05-27
查看大連英博前腰位置迎來久違新星試訓(xùn)!曾效力葡萄牙,值得期待
發(fā)布日期-2026-05-28 03:02:02
查看[韓網(wǎng)翻譯]Guma:最近不覺得自己狀態(tài)好;下一場比賽一定會取勝
發(fā)布日期-2026-05-26
查看