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03月05日訊 今日,雷霆球員呂岡茨-多爾特在接受TA采訪時談到了此前與尼古拉-約基奇比賽中的爾特沖突。

“整場比賽都非常身體對抗。對約的那的確很顯然,基奇界那次接觸是個動沒有必要的,我不應該那么做。作沒我也為此付出了代價,有必被驅(qū)逐出場。板多但那是爾特一場高水平比賽,我是對約的那的確個競爭者,所以我會去競爭。基奇界”

“這是個動一場對抗很強的比賽,但對抗也是作沒有界限的,而我越過了那個界限。有必”

多爾特還表示,板多那次動作并不代表他對掘金有什么敵意。

“每次我們和他們交手都會是一場戰(zhàn)斗,但那次犯規(guī)和對陣那支球隊沒有關系。我們很喜歡和他們交手,每次對陣都是很棒的對決,也很有趣?!?/p>

來源:紐約時報



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