訓(xùn)練方法核心
05月26日訊 多特蒙德官方宣布，與中國足協(xié)簽署青訓(xùn)發(fā)展合作備忘錄。板官備忘
官方公告如下：
2026年5月25日，多發(fā)展中國北京——中國足球協(xié)會(huì)與多特蒙德足球俱樂部在北京舉行合作備忘錄簽約儀式，特蒙中國足球協(xié)會(huì)主席宋凱、德俱多特蒙德足球俱樂部東亞區(qū)總裁本杰明-瓦爾（Benjamin Wahl）等雙方代表共同出席。中國足協(xié)
宋凱對(duì)多特蒙德足球俱樂部一行的簽署青訓(xùn)到訪表示歡迎。在會(huì)談中，合作他指出，流言樂部錄德國足球界對(duì)中國足球的板官備忘支持凝聚了一代代教練、俱樂部及足協(xié)工作者的多發(fā)展共同努力。
他回顧了自克勞斯-施拉普納（Klaus Schlappner）開啟的特蒙中德足球交流歷史，并高度肯定近年來在德國足協(xié)、德俱德甲聯(lián)盟及多家俱樂部共同推動(dòng)下，中國足協(xié)“逐夢德甲”項(xiàng)目持續(xù)深化，簽署青訓(xùn)為中國足球發(fā)展做出了新的貢獻(xiàn)。
宋凱表示，通過此次合作，多特蒙德足球俱樂部可以充分發(fā)揮其青訓(xùn)技術(shù)優(yōu)勢和現(xiàn)有項(xiàng)目基礎(chǔ)，助力中國足球青訓(xùn)體系建設(shè)和海外人才培養(yǎng)。
與此同時(shí)，本杰明-瓦爾表示，多特蒙德足球俱樂部對(duì)與中國足球協(xié)會(huì)開展深度合作深感榮幸。????
他稱，俱樂部將圍繞備忘錄確定的合作內(nèi)容，選優(yōu)配強(qiáng)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，將多特蒙德先進(jìn)的青少年足球理念和系統(tǒng)化訓(xùn)練方法賦能中國足球青訓(xùn)體系建設(shè)，致力于成為中國足球海外人才培養(yǎng)的重要合作伙伴。
雙方合作內(nèi)容包括：組織中國青訓(xùn)隊(duì)伍赴多特蒙德訓(xùn)練、比賽及選拔優(yōu)秀試訓(xùn)；選派中國教練員前往多特蒙德足球俱樂部進(jìn)行跟崗實(shí)訓(xùn)；合作培養(yǎng)優(yōu)秀女足運(yùn)動(dòng)員；組織多特蒙德技術(shù)專家指導(dǎo)和支持國內(nèi)省市青訓(xùn)中心的建設(shè)。
不忘初心，雙方將攜手合作，邁向下一個(gè)里程碑！??????
來源：微博- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率