提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練![]()
近日,關(guān)于紅牛車(chē)隊(duì)的轉(zhuǎn)會(huì)正醞一則重磅傳聞再次打破了圍場(chǎng)的平靜。在邁阿密大獎(jiǎng)賽結(jié)束后,釀中包括天空體育在內(nèi)的驚天權(quán)威媒體報(bào)道稱(chēng),盡管維斯塔潘目前的轉(zhuǎn)會(huì)正醞合同依然穩(wěn)固,但紅牛高層已經(jīng)開(kāi)始未雨綢繆,釀中若荷蘭人離開(kāi)車(chē)隊(duì),驚天麥克拉倫車(chē)手奧斯卡·皮亞斯特里將成為首選的轉(zhuǎn)會(huì)正醞替代方案。
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隨著功勛顧問(wèn)赫爾穆特·馬爾科的淡出,過(guò)去二十年那種“內(nèi)部造血”——即依靠青訓(xùn)學(xué)院培養(yǎng)人才輔佐頭號(hào)車(chē)手的驚天模式正在發(fā)生改變。在現(xiàn)任領(lǐng)隊(duì)洛朗·梅基斯和奧利弗·明茨拉夫的轉(zhuǎn)會(huì)正醞領(lǐng)導(dǎo)下,紅牛正轉(zhuǎn)向一種更加靈活的釀中市場(chǎng)化模型,開(kāi)始將外部頂級(jí)人才視為構(gòu)建車(chē)隊(duì)未來(lái)的驚天關(guān)鍵支柱。
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而紅牛之所以對(duì)皮亞斯特里情有獨(dú)鐘,絕非空穴來(lái)風(fēng)。釀中這位年輕的澳洲車(chē)手在賽場(chǎng)內(nèi)外表現(xiàn)出的超出年齡的穩(wěn)健與競(jìng)爭(zhēng)力,使其成為了圍場(chǎng)內(nèi)公認(rèn)的理想人選。雖然紅牛并未放棄對(duì)自身青訓(xùn)力量的投入,將哈賈爾提拔至紅牛車(chē)隊(duì)成為正式車(chē)手,但面對(duì)一支擁有2000多名員工、以車(chē)手為技術(shù)開(kāi)發(fā)和商業(yè)利益核心的頂級(jí)車(chē)隊(duì),管理層顯然認(rèn)為目前的青訓(xùn)成員尚不足以立即挑起大梁。
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反觀皮亞斯特里,他在經(jīng)歷賽季初的起伏后,迅速在日本站和邁阿密站重返領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),用成績(jī)證明了自己的上限。更值得玩味的是皮亞斯特里近期的一系列舉動(dòng),本賽季他選擇讓經(jīng)紀(jì)人馬克·韋伯更少的參與比賽,轉(zhuǎn)而與F2時(shí)期的工程師佩德羅·馬托斯進(jìn)行更直接的溝通,這種追求高效、專(zhuān)注競(jìng)技的態(tài)度極大地平息了麥克拉倫內(nèi)部的緊張氛圍。
同時(shí)有消息指出,馬克·韋伯將自己的更多精力轉(zhuǎn)移到商業(yè)運(yùn)作方面,motorsports報(bào)道表示,作為前紅牛車(chē)手的他也通過(guò)這一身份和紅牛取得了聯(lián)系,開(kāi)始為皮亞斯特里物色新東家。
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然而,想要從麥克拉倫手中挖走皮亞斯特里絕非易事。目前皮亞斯特里與沃金工廠的合同已簽至2027年,這讓車(chē)隊(duì)CEO扎克·布朗在任何潛在的談判中都占據(jù)著絕對(duì)的主動(dòng)權(quán)。雖然圍場(chǎng)內(nèi)一直流傳著關(guān)于維斯塔潘與皮亞斯特里“互換東家”的瘋狂假設(shè),但目前看來(lái),麥克拉倫對(duì)這位備受規(guī)則困擾的四冠王并無(wú)明確追求,而維斯塔潘的挫敗感更多源于對(duì)F1新規(guī)的抵觸,而非單純對(duì)車(chē)隊(duì)的不滿。
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可是在圍場(chǎng),合同從來(lái)不是不可逾越的障礙,一旦車(chē)手的離隊(duì)意愿達(dá)到峰值,商業(yè)博弈便會(huì)接踵而至。對(duì)于紅牛而言,馬克·韋伯與老東家之間重開(kāi)的對(duì)話通道,或許正是這場(chǎng)人才爭(zhēng)奪戰(zhàn)的前奏。在這個(gè)充滿變數(shù)的后馬爾科時(shí)代,紅牛已經(jīng)做好了在維斯塔潘突然選擇退役、休假或轉(zhuǎn)投他隊(duì)時(shí),立即推行“皮亞斯特里計(jì)劃”的所有準(zhǔn)備。
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云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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