訓練方法核心
05月12日訊 今日NBA季后賽，洛杉磯湖人以110-115的板里比分不敵俄克拉荷馬城雷霆，在賽后采訪中，采訪湖人球員奧斯汀-里夫斯總結了本賽季。全文他表示這雖然是詹姆一個充滿挑戰(zhàn)和磨礪的賽季，但湖人始終保持著極強的斯和說最凝聚力，即便在遭遇傷病和連敗的后球至暗時刻也從未想過放棄，全隊始終在拼盡全力。漂亮
里夫斯在采訪中還表達了對勒布朗-詹姆斯的抬起頭來感激之情，稱其不僅在場上給予了自己無限的板里信任，還在場下建立了深厚的采訪友誼，詹姆斯就像導師一樣對他悉心提攜。全文談到個人表現(xiàn)，詹姆里夫斯認為本賽季是斯和說最他職業(yè)生涯至今的巔峰，但他并不滿足于現(xiàn)狀，后球未來將繼續(xù)通過訓練來提升各方面的技術。
記者：奧斯汀，我知道你非常討厭輸球，但雷迪克剛才總結說這支球隊一直表現(xiàn)得很堅韌，始終保持團結并拼盡全力。你能回顧一下嗎？不僅僅是今晚的比賽，而是本賽季至今的情況，以及你們今晚是如何拼到最后一刻的？
里夫斯：是的，我相信雷迪克在更衣室和這里都已經(jīng)提過了。這是一個非常有趣的過程，充滿了磨礪。本賽季很多事情并沒有如我們所愿，有很多次我們都有理由選擇放棄，但這并不是我們更衣室或這個組織的風格，每個人都緊緊團結在一起。雷迪克提到了對陣雷霆的那場比賽，當時我和東契奇都受傷了，隨后我們?nèi)ミ_拉斯也輸了球。我在NBA打了五年球，我知道很多球隊在那個時候可能就垮掉了，但我們沒有。每天能來這里工作是一種快樂，我熱愛這支球隊。
記者：奧斯汀，某種程度上說，你本賽季在自己身上完成了一次職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)，打出了生涯最佳數(shù)據(jù)，并且從傷病中康復參加了季后賽。你如何看待自己進入休賽期后的未來？
里夫斯：說實話，就像我說的，我進聯(lián)盟五年了，你們應該很了解我。我想我過日子就是隨遇而安，我只是感到很幸運能有在這個組織效力的機會，能靠打球這份工作掙到不錯的薪水。我不會去過多考慮未來具體要做什么，只是過好每一天。
記者：既然如此，雷迪克強調(diào)過每當賽季結束，一切就都畫上了句號，接下來的事情會有所不同。你整個職業(yè)生涯都在和詹姆斯并肩作戰(zhàn)，這對你來說意味著什么？如果這種合作能繼續(xù)下去，對你又意味著什么？
里夫斯：伙計，那對我來說意味著一切。我沒經(jīng)歷過別的，我的新秀賽季時，我根本不知道自己在干什么，是他基本上把我?guī)г谏磉厡ξ蚁ば奶釘y，給了我能想要的一切機會。他非常信任我。除了場上的合作，我們還建立了真正的友誼。他現(xiàn)在顯然迷上了高爾夫，所以我們走得更近了。我希望能繼續(xù)這樣合作下去，他教會了我很多。我的職業(yè)生涯欠他很多，他每天都給我信心。就在剛才我錯失了扳平比分的三分球后，他走過來說：“那一球投得漂亮，抬起頭來。”這足以說明他的人格魅力。至于他在場上的表現(xiàn)，你們都看到了，我不需要多說。
記者：奧斯汀，你打出了一個生涯最佳賽季。把自己的比賽提升到這個水平感覺如何？你覺得自己挖掘出全部潛力了嗎？
里夫斯：是的，這顯然是我職業(yè)生涯至今表現(xiàn)最好的一個賽季。無論是數(shù)據(jù)還是其他方面。我總覺得，籃球最美妙的地方在于總有進步的機會。你的比賽永遠不會達到完美，所以我會休息一段時間，然后回到健身房繼續(xù)努力變得更好。
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來源：YouTube- 有氧訓練：提升耐力
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