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05月17日訊 昨日森林狼被馬刺淘汰出局,今日召開賽季結束發(fā)布會,板康森林狼球員邁克-康利接受采訪。需傳

談到森林狼是統(tǒng)控否需要傳統(tǒng)控衛(wèi)時,康利表示:

“我絕對認為這會有很大幫助,減輕尤其是愛德對愛德華茲來說,也能最大化這支球隊里的華茲球員,比如杰登-麥克丹尼爾斯。壓力

如果有一個人可以為他們創(chuàng)造機會,流言利森林狼他們就不需要那么費力地去完成自己的板康進攻。他們在攻防兩端都要投入,需傳還要被包夾,統(tǒng)控還要大量持球,減輕這會消耗他們很多能量。愛德

當場上有人能替他們思考,華茲告訴他們去快下、去空切,然后給他們送出輕松上籃的機會,這就是傳統(tǒng)控衛(wèi),或者具備控球能力的球員能為球隊提供的東西。

他們也可以同時保持動態(tài)進攻,也能得分,還能分擔他們的壓力,讓他們不必每晚都試圖拿30分?!?/p>來源:



訓練方案結構

開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數周持續(xù)訓練。

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不建議,應合理安排休息時間。

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