訓練方法核心
NBA季后賽今天繼續(xù)進行，比文班亞部決圣安東尼奧馬刺隊在客場對陣明尼蘇達森林狼隊。馬還馬刺
森林狼隊在這一場比賽就是生死決戰(zhàn)，因為他們退無可退，全隊再輸一場球就要被淘汰出局。發(fā)力馬刺隊還是時隔賽游刃有余，他們也希望盡快結(jié)束比賽，進西避免夜長夢多。比文班亞部決
從比賽的馬還馬刺一開始，文班亞馬就全力以赴，打年再他帶隊沖擊內(nèi)線，全隊為自己的發(fā)力隊友爭取外線投射的機會?？ㄋ範栕プ×诉@個機會，時隔賽首節(jié)投進3個三分球，進西個人單節(jié)獨得14分，比文班亞部決在第三節(jié)又投進2個三分球，單節(jié)再砍11分。
全場比賽，卡斯爾貢獻32分11籃板6助攻的數(shù)據(jù)，比文班亞馬的19分6籃板還要亮眼。此外，尚帕尼也在三分線外9投4中，拿到了18分。
這樣一來，森林狼隊完全不是馬刺隊的對手，他們在首節(jié)就處于落后，不斷被拉大分差。最多的時候，森林狼隊落后了30分，事實上已經(jīng)沒有什么抵抗能力了。文班亞馬在第二節(jié)比賽猛攻內(nèi)線，單節(jié)在罰球線上7罰5中，沖破了森林狼隊的內(nèi)線防守。
第四節(jié)打了2分鐘，馬刺隊就換下了全部的主力球員，宣布比賽徹底進入垃圾時間。最終，馬刺隊以139比109擊敗了森林狼隊，總比分4比2淘汰了對手，晉級今年的西部決賽，他們的對手是俄克拉荷馬城雷霆隊。
這是馬刺隊時隔9年再次打進西部決賽，上一次他們在西部決賽被金州勇士隊0比4橫掃出局，但是這一回他們擁有文班亞馬這樣的超級球星，還是很有希望創(chuàng)造歷史的。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率