訓練方法核心
封面新聞記者 馬嘉豪 攝影報道
4月26日晚上，重慶主場中超聯(lián)賽第8輪，銅梁升班馬重慶銅梁龍坐鎮(zhèn)主場龍興足球場迎戰(zhàn)青島西海岸。龍輪最后，不敗雙方1比1握手言和，憾平銅梁龍雖然無緣五連勝，青島但仍保持聯(lián)賽不敗。西海
中超第八輪，重慶銅梁龍主場應(yīng)戰(zhàn)青島西海岸。銅梁
重慶銅梁龍李鎮(zhèn)全拼搶。
上半場，不敗青島西海岸阿齊茲率先破門，憾平銅梁龍前鋒杜月徵在補時階段頭球扳平。青島下半場易邊再戰(zhàn)，西海雙方均未取得進球，重慶主場1比1的比分維持到終場。
重慶銅梁龍杜月徵拼搶。
上半場補時重慶銅梁龍絕平比賽，球隊慶祝。
不過，銅梁龍上下半場各有一次射門打中門框。主教練劉建業(yè)也承認運氣不在自己球隊這邊。
本場比賽，銅梁龍受限于傷病困擾，僅有3名外援在首發(fā)名單上，尤其是羅馬尼亞外援肯帕努的缺席，導致銅梁龍前場攻擊力下滑。
重慶銅梁龍肯帕努因傷休整，出現(xiàn)在觀賽席。
比賽尾聲，銅梁龍換上外援迪馬塔欲加強進攻攻勢，但西海岸靠穩(wěn)守將平局維持到了終場哨響。
現(xiàn)場球迷。
此役過后，雖無緣五連勝，重慶銅梁龍仍將2026賽季中超開局不敗紀錄延續(xù)到了8場（5勝3平），以18分繼續(xù)居積分榜次席。
5月1日，重慶銅梁龍將在客場對陣排名僅比自己低一位的大連英博。本輪比賽，大連英博在主場以1比3負于同為西南球隊的云南玉昆。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓練：提高效率