訓(xùn)練方法核心
今晚CBA季后賽：上海男籃將對(duì)陣北京男籃。備戰(zhàn)在中午踩場(chǎng)訓(xùn)練的上海傷勢(shì)時(shí)候，曾凡博還是曾趙睿帶傷作戰(zhàn)。因?yàn)樗繄?chǎng)比賽都有疼痛感，凡博即便是傷隊(duì)逐這樣，八強(qiáng)的無礙時(shí)候還是暴走了兩場(chǎng)比賽，這就是許利他的實(shí)力體現(xiàn)了。
對(duì)于趙睿來說，他輕松參加踩場(chǎng)，承球這就意味著他的備戰(zhàn)傷勢(shì)問題不是很大。同時(shí)在采訪的上海傷勢(shì)時(shí)候許利民他提到了他的傷病，他表示：不會(huì)受影響。曾趙睿不過上輪最后兩場(chǎng)比賽趙睿的凡博狀態(tài)都不是很好，可能他的傷隊(duì)逐狀態(tài)需要盡快調(diào)整下，不然進(jìn)攻端的無礙壓力太大了。
除此之外，許利民還提到了其他方面，他表示：過了廣東大家的自信心、大家相互之間的默契在逐漸向更好的方向發(fā)展，面對(duì)25連勝的上海確實(shí)有實(shí)力，位置也不短缺，人員非常整齊，功防給每個(gè)隊(duì)造成很大的麻煩，把基礎(chǔ)做好，堅(jiān)定決心。這或許還是在強(qiáng)調(diào)他們要保持自信，去沖擊上海。但打完第一輪之后，他們的化學(xué)反應(yīng)是在慢慢變好的。
只是從目前的陣容配置來說，麥基和斯佩爾曼必須要發(fā)揮一個(gè)，給周琦減壓。如果和上輪G3一樣只能靠著周琦發(fā)揮的話，對(duì)于他們的壓力會(huì)非常大，這是北京在這輪系列賽必須要注意的一個(gè)點(diǎn)，也是許利民賽前必須要激發(fā)的兩個(gè)球員。
當(dāng)然他也提到外界的評(píng)價(jià)：無論外界怎么評(píng)價(jià)，把我們自身做好，一切事情都有可能發(fā)生。當(dāng)然不管是球員還是教練組，他們都需要做好自己。特別是許利民的應(yīng)變上，末節(jié)不是非要上杰曼。
聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率