訓練方法核心
5月27訊 2026LCK常規(guī)賽第二輪GEN以2比1擊敗HLE，賽后GEN中單Chovy選手接受LCK流POM專訪，翻譯放原視頻內(nèi)容翻譯如下：（未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載，業(yè)生涯中搬運截圖）
Q：在迎來13連勝的多P打同時，你們也登上了單獨第2名的更好位置。Chovy選手以800分的韓網(wǎng)POM積分繼續(xù)領跑榜首。想先聽聽你的翻譯放感想？
Chovy：在職業(yè)生涯中拿到很多POM了。
Q：所以已經(jīng)習慣了嗎？
Chovy：也是業(yè)生涯中因為贏了那么多場比賽，所以感覺挺好的多P打。
Q：今天展現(xiàn)了一場真的更好非常激烈名場面級別的對決，粉絲們也有很多反應覺得非常有趣。韓網(wǎng)想知道從選手的翻譯放立場來看，今天的業(yè)生涯中比賽感覺如何呢？
Chovy：感覺今天雙方在戰(zhàn)術博弈上都挺忙碌的，所以挺有意思的多P打。
Q：因為是更好上位圈戰(zhàn)隊之間的對決，今天是更加令人期待的一天。今天如果HLE獲勝的話，就是確定拿到第1名的比賽，所以你們應該非常想阻擊對手吧。在今天的比賽中，有什么特別集中關注的地方嗎？
Chovy：關于今天的比賽，其實從戰(zhàn)隊角度來說并沒有太在意排名之類的，我們更看重能打出怎樣的競技狀態(tài)，在我的記憶中，當時主要是想著要把比賽打好。
Q：你認為今天打出了令人滿意的競技表現(xiàn)嗎？
Chovy：個人覺得第2局的時候有點沒找準節(jié)奏，雖然有些遺憾，但整體上還是滿意的。
Q：在我們看來，阿貍真的表現(xiàn)太棒了。我覺得第2局Chovy選手的阿貍把所有人都魅惑住了。阿貍甚至記錄下了高達1326的DPM并Carry了比賽。因為是Chovy選手才有可能做到嗎，這樣的活躍表現(xiàn)是如何成為可能的呢？
Chovy：對手的陣容比較缺乏瞬發(fā)的硬控，所以我覺得阿貍在前期發(fā)育得好的情況下，是完全有發(fā)揮空間的。
Q：個人覺得HLE選的是偏向團戰(zhàn)型的陣容，阿貍和蔚的組合難度會不會有點高呢，你是怎么想的呢？
Chovy：阿貍和蔚如果正面打的話，畢竟對手的陣容有牛頭和巨魔這樣比較扎實的英雄，確實會挺吃力的。所以必須從抓死對方落單繞后的人開始打，而這一點也成功做到了，所以才能贏下來。
Q：其實在第3局開始之前，Ryu監(jiān)督和Chovy選手緊密交流的畫面也被攝像機捕捉到了。很多人都非常想知道聊了什么內(nèi)容。當時交流了什么呢？
Chovy：當時是在BP的時候，聊到了對方在ban人的時候似乎想拿什么，以及中路會形成怎樣的對抗格局，主要是交流了這些。
Q：第3局放出了被視為OP英雄的奧莉安娜，之后你們馬上拿到了盲僧和加里奧。你認為面對奧莉安娜是完全可以打的嗎？
Chovy：對手好像挺想拿盲僧的，我們不想放給對面，而且當時中路要在放出奧莉安娜還是卡西奧佩婭之間做選擇。從中單的立場來看，覺得放奧莉安娜會更好打一些，所以就放了。
Q：緊接著GEN也拿下了第3局的勝利。今天其實是上路和中路兩位選手的力量非常強大的系列賽。上單Kiin選手明天過生日，粉絲們也用很多應援板送上了祝福，Chovy選手既然拿到了POM，能否在這個舞臺上對Kiin選手說一句生日快樂呢？
Chovy：如果Kiin選手提前和隊員們透露生日的話，本來可以提前準備禮物的，沒能做到有些遺憾，祝他生日快樂。
Q：明天也可以送嘛？
Chovy：因為我們還要準備接下來的比賽，所以很遺憾，他只能滿足于粉絲們的愛了。
Q：根據(jù)剩下比賽的結(jié)果，GEN也是有可能拿到第1名的。雖然還要看其他隊伍的賽果，但還有最后一場和BRO的對決。最后想問一下你的決心？
Chovy：我們會好好準備最后一場比賽，爭取能夠贏下來。
來源：SOOP
（未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載，搬運截圖）
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率