訓(xùn)練方法核心
很多人看CBA季后賽，北京眼睛只盯著最終的逆轉(zhuǎn)男籃輸贏，京粵這一場打完，淘汰不少人還在為廣東出局可惜，廣東替北京闖進(jìn)四強(qiáng)歡呼。重拾重新爭冠可很少有人仔細(xì)想，賽場這場打滿三場的氣質(zhì)硬碰硬，從頭到尾根本就沒有真正的點(diǎn)燃輸家。85比73的希望比分定格后，北京把廣東擋在了四強(qiáng)門外，北京可這場球的逆轉(zhuǎn)男籃意義，早就不止一張四強(qiáng)門票這么簡單。淘汰
之前前兩場比賽北京打得很低迷，鋪天蓋地的重拾重新爭冠質(zhì)疑都來了，說這支老牌強(qiáng)隊(duì)早就沒了當(dāng)年的賽場樣子，擔(dān)不起昔日的榮耀。沒想到換了個(gè)賽場，全隊(duì)直接像換了個(gè)靈魂，連狀態(tài)都跟著翻盤了。周琦扛著內(nèi)線沖擊，小將曾凡博頻頻發(fā)威，兩人輪番沖擊之下，直接把北京全隊(duì)的勁頭都帶起來了。
陳盈駿把攻防梳理得明明白白，防守端協(xié)同補(bǔ)防相當(dāng)嚴(yán)密，換人的輪轉(zhuǎn)也流暢不拖沓，進(jìn)攻端更是干凈利落不占球權(quán)。每個(gè)球員的眼睛里，都帶著一股不服輸?shù)暮輨牛繕?biāo)明確得很。看臺上球迷喊得幾乎要把場館頂掀了，硬生生把北京隊(duì)久違的那股團(tuán)隊(duì)氣質(zhì)給激活了。
拿到四強(qiáng)門票當(dāng)然開心，更重要的是北京隊(duì)把丟了好久的信心找回來了，爭冠的決心也重新燃了起來。要是沒有這場球把精神面貌和戰(zhàn)術(shù)布置都徹底翻了新，誰能料到后面會有這么順的走勢。競技體育到了拼刺刀的階段，那股精氣神比什么都重要。
廣東這邊出局了，真的就算滿盤皆輸嗎？真不見得。這幾個(gè)賽季廣東隊(duì)早就進(jìn)入了新老交替的調(diào)整階段，磨練新人一直是球隊(duì)的主旋律，能打進(jìn)八強(qiáng)就已經(jīng)完成了賽季的基本目標(biāo)。
年輕球員在這種頂級強(qiáng)度的對抗里撐完全場，得到的磨練是平時(shí)訓(xùn)練根本給不了的。老將也趁機(jī)得到了休整調(diào)整的機(jī)會，俱樂部更是借著這個(gè)系列賽好好檢驗(yàn)了陣容，短板在哪看得明明白白。從外援組合的搭配到內(nèi)線的深度，再到整體的戰(zhàn)術(shù)安排，每一塊都找到了可以完善的方向。
球隊(duì)雖然出局，反倒拿到了充足的時(shí)間去調(diào)整部署，為之后的比賽做準(zhǔn)備。眼下不少球迷覺得失望，可過不了多久，廣東隊(duì)的競爭力說不定會比之前更強(qiáng)，這點(diǎn)底氣還是有的。
京粵大戰(zhàn)本來就是CBA自帶流量的熱門對決，這次系列賽三場鏖戰(zhàn)打下來，劇情一波三折跌宕起伏，球迷看得連大氣都不敢喘，熱度直接拉滿。傳播平臺的收視率飆升，網(wǎng)絡(luò)上的話題討論刷了一遍又一遍，不管是場館廣告還是相關(guān)互動，都牢牢牽著品牌方的注意力。
越高的曝光率，就能給相關(guān)品牌帶來實(shí)打?qū)嵉氖找?，懂行的都看得出來。連中場休息的廣告位都比平時(shí)緊俏了好多，品牌愿意砸更多錢進(jìn)來，就是看重這種頂級對抗帶來的超高關(guān)注度，這筆投入怎么算都不虧。
場上的教練和球員，也借著這場大戰(zhàn)拿到了實(shí)實(shí)在在的好處。北京隊(duì)的球員靠著這場強(qiáng)硬的表現(xiàn)，直接把之前的質(zhì)疑都翻篇了，關(guān)鍵時(shí)刻本土核心和外援能頂?shù)米。髨雒嫦壬娜嗽O(shè)直接立住了，身價(jià)自然也就上去了。
接下來不管是合同談判還是商業(yè)代言，這場含金量十足的硬仗，說不定就能直接決定未來幾年的發(fā)展走勢。教練組的臨場調(diào)整和激勵(lì)也得到了所有人的認(rèn)可，執(zhí)教的話語權(quán)自然也更重了，能力擺在這里誰都看得見。
廣東的年輕小將就算輸了球，敢打敢拼不服輸?shù)臉幼右踩α艘淮蟛ǚ郏蟮暮贤龊褪袌銎诖?，說不定不跌反漲。職業(yè)體育就是這么直接，打得好拼得狠，就能兌現(xiàn)成實(shí)實(shí)在在的價(jià)值，這點(diǎn)真的沒人會否認(rèn)。
球迷花錢買門票進(jìn)場，到底是為了一場勝負(fù)，還是為了那份心理的歸屬感？那晚五棵松座無虛席，賽后社交媒體全是刷屏式的討論，其實(shí)已經(jīng)給出了答案。北京球迷痛痛快快釋放了攢了好久的壓力，廣東球迷也見證了球隊(duì)拼到最后的底線，誰都沒有白來這一趟。
CBA職業(yè)聯(lián)賽比的從來都不只是籃下的勝負(fù)，更是球迷的情感歸屬和精神共振。從緊張到振奮，從落寞到喜悅，一路陪著球隊(duì)走過來的球迷，才是商業(yè)化體育最核心的用戶，這場球給足了球迷情緒價(jià)值。
北京闖進(jìn)季后賽后半程，直接帶火了整條相關(guān)的經(jīng)濟(jì)鏈，門票漲價(jià)照樣搶不到，衍生品一上架就被搶購一空，賽場周邊的餐飲住宿需求量直接暴漲。這種頂級系列賽帶來的連鎖刺激，是任何普通常規(guī)賽都比不了的。
現(xiàn)在不少人都說CBA商業(yè)化發(fā)展越來越快，到處都是利益至上，可誰說職業(yè)體育就沒有溫情和信仰？北京這場勝利，根本就不是什么碾壓式的贏廣東，反而給每一方都留足了空間。
輸球的廣東拿到了調(diào)整儲備的機(jī)會，轉(zhuǎn)播商和贊助商收獲了豐厚的回報(bào)，教練球員實(shí)現(xiàn)了自我增值，球迷也得到了想要的情感高潮。一場高質(zhì)量的對抗，能讓所有參與者都找到滿足感，這就是它最動人的地方。
很多人都說這場球是五個(gè)贏家，輸贏本身真的沒那么重要，真正讓人動容的，是每個(gè)角色都在這場對決里成就了自己，拿到了屬于自己的那份收獲。在CBA這么成熟的商業(yè)聯(lián)盟里，只要比賽打得濃烈真實(shí)有故事，就能成全所有人。
現(xiàn)在大家都在猜，今年的北京隊(duì)，到底還能走多遠(yuǎn)？廣東會不會很快就重整旗鼓殺回來？其實(shí)這些懸念和看點(diǎn)，本來就比最終的結(jié)果更值得期待，CBA的故事，還長著呢。
參考資料：新華社 CBA季后賽京粵大戰(zhàn)賽事報(bào)道
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率