訓練方法核心
北京時間2026年5月16日，罪臣NBA季后賽西部半決賽馬刺對陣森林狼隊的分分G6正式打響，這一場比賽對于主場作戰(zhàn)的森林森林狼隊來說是一場“生死戰(zhàn)”，因為在此之前，狼出球隊的局揪系列賽大比分已經是2-3落后，只要再輸?shù)粢粓鼍蜁惶蕴鼍?，出兩并無緣西決。大比而對于馬刺隊來說，還差他們只要再拿下一場勝利就能夠會師雷霆！罪臣比賽開打，分分客場作戰(zhàn)的森林馬刺隊迅速占據了場上的主動權，單節(jié)打出了36-27的狼出比分，進入到第二節(jié)之后，局揪馬刺隊又打出了一波20-0的出兩進攻高潮，比分一度拉開至19分之多。大比進入下半場之后，森林狼隊也是沒有任何招架之力，最終馬刺隊以139-109大勝森林狼，成功以4-2的大比分淘汰了對手，并晉級西部決賽。
數(shù)據方面，馬刺隊一共有6名球員得分上雙，卡斯爾32分11籃板6次助攻，?？怂?1分9籃板、文班亞馬19分6籃板、尚帕尼18分、瓦塞爾11分、哈珀15分，延續(xù)著團隊籃球打法！而森林狼隊這邊，愛德華茲拿到24分、麥丹拿到13分、香農拿到21分、里德拿到18分。令人沒有想到的是，如此關鍵的“生死戰(zhàn)”，森林狼隊兩大首發(fā)內線集體拉胯，其中蘭德爾出戰(zhàn)23分鐘，8投1中拿到3分7籃板的數(shù)據，戈貝爾出戰(zhàn)21分鐘得到0分3籃板的數(shù)據，首發(fā)里有兩名球員表現(xiàn)如此只差，森林狼隊想要贏球確實是非常困難。
戈貝爾本身就是一名以防守為主的內線球員，他得分少可以理解，但是蘭德爾交出這樣的表現(xiàn)是難以服眾的，打了23分鐘只得到3分不說，個人的正負值也來到了-34，為全隊最低，可想而知蘭德爾在場上的效果和作用是多么差。不僅僅是這一場比賽，整個對陣馬刺隊的系列賽里，蘭德爾的表現(xiàn)都是比較低迷的，除了第一場比賽拿到21分10籃板的數(shù)據以外，其余的比賽得分分別為12分、12分、12分、17分和3分。
作為球隊的內線核心，蘭德爾這樣的表現(xiàn)是遠遠達不到要求的，作為一名打法全面、能夠拉開空間的四號位，進入到今年季后賽之后，蘭德爾的外線投籃手感徹底消失了，整個季后賽他的外線命中率僅僅只有25.6%，場均命中三分球數(shù)只有0.9個。沒有了外線投射，想要得分就只能夠在內線肉搏，但這一輪面對的是文班亞馬鎮(zhèn)守的籃下，蘭德爾這種矮個型內線在文班亞馬這種級別的護框之下，得分效率也是急劇下滑，這也是他整個系列賽都難有發(fā)揮的主要原因之一。
看到蘭德爾季后賽這樣糟糕的比賽，再看看東部尼克斯首發(fā)內線唐斯的高光發(fā)揮，想必森林狼隊球迷也是后悔不已的，當初明明在球隊打得好好的唐斯，上一年和球隊一起進入到了西部決賽，下一年就被交易至尼克斯換來蘭德爾。光季后賽的表現(xiàn)來看，唐斯是遠遠強于蘭德爾的，在保持了足夠強投射的前提下，唐斯在這個季后賽還開發(fā)了自己的組織進攻能力，季后賽個人場均助攻數(shù)來到了6.6次，成為了和約基奇一樣的全能型內線球員，甚至最備受詬病的防守如今也有了很大提升，不知道森林狼管理層有沒有后悔當初用唐斯換蘭德爾呢？
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