訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間5月16日上午7:00，騎士G前騎士NBA季后賽東部半決賽G6，活塞核失魂求大比分3-2領(lǐng)先的瞻活主場(chǎng)騎士坐鎮(zhèn)主場(chǎng)與活塞交手。
戰(zhàn)績(jī)數(shù)據(jù)
騎士常規(guī)賽52勝30負(fù)排名東部第4位，塞雙場(chǎng)均得分119.5分，反彈符場(chǎng)均失分115.4分，不敗季后賽場(chǎng)均得分110.5分，成晉場(chǎng)均失分109.5分。騎士G前騎士
活塞常規(guī)賽60勝22負(fù)排名東部第1位，場(chǎng)均得分117.8分，瞻活主場(chǎng)場(chǎng)均失分109.6分，塞雙季后賽場(chǎng)均得分105分，反彈符場(chǎng)均失分102.3分。不敗
季后賽球員數(shù)據(jù)
活塞方面，成晉康寧漢姆場(chǎng)均30分5.5個(gè)籃板7.7次助攻，騎士G前騎士哈里斯場(chǎng)均20.2分7.6個(gè)籃板，鄧羅場(chǎng)均11.5分，杜倫場(chǎng)均10.1分8.3個(gè)籃板，奧薩爾場(chǎng)均8.3分7.8個(gè)籃板2次搶斷。
騎士方面，米切爾場(chǎng)均26.3分5.3個(gè)籃板，哈登場(chǎng)均20.8分5.1個(gè)籃板6.4次助攻，莫布利場(chǎng)均16.6分7.8個(gè)籃板4.2次助攻，阿倫場(chǎng)均12.3分7.8個(gè)籃板，斯特魯斯場(chǎng)均10.5分5.1個(gè)籃板，施羅德場(chǎng)均6.8分。
交手記錄
G5天王山一戰(zhàn)活塞末節(jié)最后3分鐘領(lǐng)先9分卻遭騎士客場(chǎng)翻盤(pán)以113-117告負(fù)，康寧漢姆空砍39分7個(gè)籃板9次助攻，詹金斯拿到了19分。騎士這邊米切爾前四節(jié)15中4僅拿到了14分，加時(shí)賽則3投全中拿到了7分，哈登則是全場(chǎng)比賽拿到了30分8個(gè)籃板6次助攻，莫布利19分8個(gè)籃板8次助攻，阿倫16分10個(gè)籃板，斯特魯斯則替補(bǔ)出場(chǎng)三分8中6貢獻(xiàn)了20分。
傷停動(dòng)態(tài)
騎士全員健康，活塞這邊赫爾特、勒韋爾和鄧羅均為出戰(zhàn)成疑。
勝負(fù)關(guān)鍵
活塞季后賽進(jìn)攻效率排名第7位，防守效率排名第3位，場(chǎng)均命中10.2記三分。
騎士季后賽進(jìn)攻效率排名第4位，防守效率排名第12位，場(chǎng)均命中12.8記三分。
活塞在大比分2-0領(lǐng)先后連輸3場(chǎng)被騎士率先拿到了賽點(diǎn)，值得一提的是，騎士本賽季季后賽至今主場(chǎng)作戰(zhàn)6戰(zhàn)全勝戰(zhàn)斗力出眾。近3場(chǎng)比賽騎士打得頗有侵略性，罰球數(shù)100-54領(lǐng)先，G5末節(jié)更是逼出了活塞4次24秒進(jìn)攻違例，球隊(duì)核心康寧漢姆失誤不斷，本賽季季后賽場(chǎng)均5.8次助攻高居聯(lián)盟第1位，職業(yè)生涯前18場(chǎng)比賽出現(xiàn)101次失誤更是歷史斷檔領(lǐng)先。
活塞常規(guī)賽另一核心杜倫則在季后賽完全失常，12場(chǎng)比賽6次得分未上雙，場(chǎng)均得分比常規(guī)賽少9.4分。
活塞想要擊敗主場(chǎng)龍騎士打進(jìn)搶七大戰(zhàn)，康寧漢姆的失誤和杜倫的發(fā)揮不佳都需要得到改善，而騎士則寄希望于主場(chǎng)不敗定律繼續(xù)延續(xù)就可以晉級(jí)。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率