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05月22日訊 今日NBA季后賽東部決賽G2尼克斯(2)109-93(0)戰(zhàn)勝騎士。

本場(chǎng)比賽,板美尼克斯隊(duì)球員杰倫-布倫森出戰(zhàn)40分鐘,媒盛投籃16中7,贊布正打三分球7中1,出尼罰球4中4,隊(duì)史頂尖得到19分3籃板14助攻。季后

賽后,賽巔美媒ClutchPoints發(fā)文點(diǎn)評(píng)道:

布倫森正打出尼克斯隊(duì)史堪稱頂尖的峰表季后賽巔峰表現(xiàn),而這一切,流言倫森僅僅發(fā)生在他效力球隊(duì)的板美四個(gè)賽季里。

在布倫森加盟之前,媒盛尼克斯始終深陷低谷:四年間只闖進(jìn)一次季后賽,贊布正打還止步首輪,出尼球隊(duì)發(fā)展毫無(wú)清晰方向。隊(duì)史頂尖

自從簽下布倫森,一切徹底扭轉(zhuǎn)。球隊(duì)連續(xù)四年躋身季后賽,躋身聯(lián)盟爭(zhēng)冠強(qiáng)隊(duì)行列。如今系列賽大比分2-0領(lǐng)先騎士,整座紐約城再度重拾信心。

他帶來(lái)了足以改寫(xiě)球隊(duì)歷史的影響力,季后賽賽場(chǎng)的數(shù)據(jù)更是驚艷絕倫。

在出戰(zhàn)至少20場(chǎng)季后賽的尼克斯球員中,布倫森多項(xiàng)數(shù)據(jù)高居隊(duì)史榜首:

??季后賽場(chǎng)均得分29.4分,隊(duì)史第一

??季后賽場(chǎng)均助攻6.8次,隊(duì)史第一

??季后賽場(chǎng)均命中2.4記三分球,隊(duì)史第一

他創(chuàng)下了尼克斯隊(duì)史最炸裂的季后賽個(gè)人表現(xiàn)。

還記得馬特-巴恩斯曾在節(jié)目《All The Smoke》中坦言:

"現(xiàn)如今的NBA賽場(chǎng),如果球隊(duì)頭號(hào)球星是身材矮小的控衛(wèi),這支隊(duì)伍很難奪得總冠軍。"而杰倫-布倫森正全力打破這一固有論調(diào)。

倘若他能幫助尼克斯時(shí)隔53年再度捧起總冠軍獎(jiǎng)杯,外界對(duì)他的評(píng)價(jià)將會(huì)迎來(lái)質(zhì)變。

他將躋身尼克斯隊(duì)史傳奇名人行列,甚至有望角逐隊(duì)史最佳球員的席位。

紐約球迷已然感受到這份力量,這座籃球名城,許久未曾這般熱血沸騰。

來(lái)源:Instagram



訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

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