提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練體壇周報全媒體原創(chuàng)
近日，蔣圣擊破關于上海申花俱樂部球員蔣圣龍因內臟受傷或退役的龍退流手消息不斷傳出。5月3日晚，役傳已完申花俱樂部官方對蔣圣龍傷情進行了公布，聞被通告寫道：申花俱樂部球員蔣圣龍在上海瑞金醫(yī)院順利完成腎臟穿刺引流手術，成腎刺引接下來將在專家的臟穿指導下積極進行康復治療。
衷心感謝廣大球迷給予蔣圣龍的關心和愛護，祝愿他早日康復，龍退流手重返賽場！役傳已完
今年25歲的聞被蔣圣龍與朱辰杰成長迅速，成為中國國家隊的成腎刺引主力后衛(wèi)。不過，臟穿本賽季受傷病影響，蔣圣擊破他還未有過出場紀錄。龍退流手
役傳已完開云體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]霍姆格倫面對文班拋投再打進，開局4中4拿到8分4籃板1搶斷
發(fā)布日期-2026-05-30 04:42:47
查看[流言板]巴恩斯是近7個賽季首位單賽季百斷+百帽卻未入選一防的球員
發(fā)布日期-2026-05-30
查看阿森納本賽季打進120球，創(chuàng)造戰(zhàn)后以來球隊單賽季第二高進球數
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]詹姆斯在贏球就晉級的比賽中場均28.3分9.2板7.0助1.6斷
發(fā)布日期-2026-05-30 04:42:47
查看央視工作人員：以前世界杯轉播權提前半年搞定 現在一切都不確定
發(fā)布日期-2026-05-28
查看