提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月31日訊 今日NBA季后賽西部決賽搶七大戰(zhàn)馬刺（4）111-103（3）戰(zhàn)勝雷霆，晉級(jí)總決賽。分區(qū)分球
本場(chǎng)比賽，決賽進(jìn)記馬刺隊(duì)球員朱利安-尚帕尼出戰(zhàn)37分鐘，搶投投籃11中6，員尚三分球10中6，帕尼罰球3中2，克萊庫(kù)里得到20分6籃板1助攻1搶斷。板歷
NBA官方寫(xiě)道：
尚帕尼正式加入克萊-湯普森與斯蒂芬-庫(kù)里的分區(qū)分球行列，成為NBA歷史上僅有的決賽進(jìn)記三位能在分區(qū)決賽搶七大戰(zhàn)中單場(chǎng)投進(jìn)6記及以上三分球的球員。
10年前的搶投同一天，16賽季西部決賽搶七大戰(zhàn)勇士戰(zhàn)勝雷霆，員尚那場(chǎng)比賽中，帕尼庫(kù)里三分球12中7，克萊庫(kù)里砍下36分5籃板8助攻；克萊三分球11中6，板歷得到21分。
來(lái)源：X云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入世界杯遺珠：十大熱門(mén)球隊(duì)的落選陣容，這名單夠再踢一屆歐洲杯了
發(fā)布日期-2026-06-01 23:00:34
查看[流言板]NBA官方曬亞歷山大入場(chǎng)視頻，全身黑色皮衣皮褲搭配和墨鏡
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]盧偉：我們24年的等待，就是要為上海這座城市拿到總冠軍
發(fā)布日期-2026-05-31
查看14球14助攻！拉什福德遭背刺：3千萬(wàn)巴薩都嫌貴 轉(zhuǎn)頭8千萬(wàn)簽戈登
發(fā)布日期-2026-06-01 23:00:34
查看投子認(rèn)負(fù)！布朗末節(jié)6分鐘被換下場(chǎng)，出戰(zhàn)34分鐘砍下29分
發(fā)布日期-2026-05-30
查看