提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練
05月25日訊 今日NBA季后賽西部決賽G4馬刺（2）103-82（2）戰(zhàn)勝雷霆。
本場比賽，后賽馬刺隊球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)31分鐘，單場斷帽杜蘭投籃22中11，記分三分球7中3，詹姆罰球9中8，板文班季比肩得到33分8籃板5助攻2搶斷3蓋帽。后賽
據數據統(tǒng)計：
文班亞馬正式比肩勒布朗-詹姆斯和凱文-杜蘭特，單場斷帽杜蘭成為NBA歷史唯三能在季后賽中單場砍下33分8籃板5助攻2搶斷3蓋帽，記分同時命中3記三分的詹姆球員。
板文班季比肩來源：X板文班季比肩云開體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]霍姆格倫半場出戰(zhàn)16分鐘，投籃1中1得到5分3籃板1搶斷
發(fā)布日期-2026-05-26 01:49:40
查看[流言板]獨行俠官方回顧克萊
發(fā)布日期-2026-05-26
查看胡金秋傷情更新！離開球館沒綁冰袋+自由行走，問題不大！
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]排名聯(lián)賽第10，切爾西4年內2次無緣任何級別的歐戰(zhàn)賽事
發(fā)布日期-2026-05-26 01:49:40
查看CBA宣布重要決定，季后賽大變天
發(fā)布日期-2026-05-24
查看