提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練115-94,年薪活塞隊(duì)在客場(chǎng)頂住了壓力,均年成功將自己與騎士的薪萬這一輪系列賽拖入到了“搶七大戰(zhàn)”當(dāng)中,雙方再一次經(jīng)歷一場(chǎng)比賽定勝負(fù)的場(chǎng)均慘活時(shí)刻,第一輪活塞和騎士隊(duì)都是哈登笑到最后的,而這一輪的被坑話,必定會(huì)有一支球隊(duì)繼續(xù)笑下去,塞逃而另外一支球隊(duì)則將要面臨被淘汰。過劫有意思的年薪是,上一場(chǎng)G5的均年比賽,騎士隊(duì)是薪萬攻克了“客場(chǎng)不勝”的魔咒,G6的場(chǎng)均慘活比賽又終結(jié)了自己主場(chǎng)的不敗金身,以至于搶七大戰(zhàn)去到活塞隊(duì)的哈登主場(chǎng)進(jìn)行,真的被坑不知道誰(shuí)能夠拿到最終勝利,目前看來不論是塞逃活塞也好、還是騎士隊(duì)也好,都是存在晉級(jí)可能性的,就看誰(shuí)能夠在G7里發(fā)揮更好一些。
![]()
G6的比賽用全員拉胯來形容騎士隊(duì)一點(diǎn)都不為過,首先就是兩大核心哈登和米切爾,一個(gè)出現(xiàn)了8次失誤,一個(gè)命中率30%!核心球員這樣的表現(xiàn),在季后賽的舞臺(tái)上想要靠著替補(bǔ)球員拯救球隊(duì)顯然是不太現(xiàn)實(shí)的,這樣恰恰也證明了活塞隊(duì)的防守布置和針對(duì)性是做得比較好的, 限制兩大外線核心的發(fā)揮基本上就能夠贏下比賽,而且G6的比賽活塞隊(duì)做到了,相信搶七大戰(zhàn)他們還會(huì)繼續(xù)這么做,就看騎士隊(duì)如何接招了。
![]()
在這里要好好說一說阿特金森,他太過于迷戀一大四小的陣容、太過于喜歡使用三后衛(wèi)、太過于信任施羅德了,G6的比賽里,施羅德首發(fā)出戰(zhàn)15分鐘,4投0中拿到0分2籃板3次助攻的數(shù)據(jù),同時(shí)還出現(xiàn)了3次失誤。而整個(gè)系列賽打到現(xiàn)在,施羅德的發(fā)揮只能夠用糟糕來形容,場(chǎng)均只能夠交出6+1的數(shù)據(jù),投籃命中率42.8%。上施羅德要的就是他的進(jìn)攻和串聯(lián),一旦進(jìn)攻不行的話,防守端的問題就更加暴露無遺,話句話說,施羅德在場(chǎng)上本身就是一個(gè)“防守漏洞”,一旦他進(jìn)攻不行的話,在場(chǎng)上就是等于負(fù)作用。
![]()
面對(duì)前東家打出這樣的表現(xiàn),活塞隊(duì)?wèi)?yīng)該也是看在眼里的, 或許也會(huì)為自己當(dāng)初沒有選擇留下施羅德的決定沒有感到遺憾。同時(shí),也是因?yàn)槭┝_德的離開,才得以讓詹金斯有了表現(xiàn)和展示自己的機(jī)會(huì),并且最終頂替了施羅德離開的空缺,甚至在季后賽上發(fā)揮更是遠(yuǎn)超施羅德。這一輪系列賽詹金斯發(fā)揮是十分亮眼的,進(jìn)攻端不僅可以場(chǎng)均交出10+6的數(shù)據(jù),防守端也很好地完成了限制哈登的任務(wù)。
![]()
同樣是瘦小型的后衛(wèi),詹金斯和施羅德在打法和特點(diǎn)上其實(shí)有很多的相似之處,但是在防守一端詹金斯可是比施羅德強(qiáng)多了,前文就說到過,施羅德在場(chǎng)上就是一個(gè)“防守漏洞”,而詹金斯則是一名出色的外線防守球員,不論是放手哈登還是防守米切爾,表現(xiàn)都是十分不錯(cuò)的, 這一點(diǎn)如果換成是施羅德,估計(jì)要被哈登和米切爾當(dāng)成是“提款機(jī)”。所以說,從現(xiàn)在看來,活塞隊(duì)去年選擇送走施羅德,從而選擇重用詹金斯是一個(gè)明確的選擇,更重要的是,詹金斯今年才拿著381萬的年薪,而施羅德則是拿著1410萬的年薪,雙方之間薪水差了三倍多,但是場(chǎng)上攻防兩端的表現(xiàn)詹金斯是完爆施羅德,活塞隊(duì)這一波選擇可以說是很有眼光,而騎士隊(duì)和哈登則是被坑慘了,最重要的是,阿特金森還如此信任施羅德。
![]()
yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]東部某高管:球隊(duì)更應(yīng)嘗試交易得到倫納德而非揚(yáng)尼斯
發(fā)布日期-2026-05-20 23:06:14
查看[流言板]終結(jié)22年的等待!阿森納提前一輪奪得本賽季英超冠軍
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]半場(chǎng)戰(zhàn)報(bào):騎士48
發(fā)布日期-2026-05-19
查看科爾左膀右臂全部離開!兩大首席助教告別勇士
發(fā)布日期-2026-05-20 23:06:14
查看諾伊爾回歸德國(guó)隊(duì):重塑信心與期待的交織
發(fā)布日期-2026-05-18
查看