訓(xùn)練方法核心
05月18日訊 NBA季后賽，活塞主場(chǎng)94-125不敵活塞，寧安系列賽大比分3-4被淘汰出局。失利勝利
賽后凱德-坎寧安談這次失利是巨大距離否會(huì)成為他們的動(dòng)力：“會(huì)帶來巨大的動(dòng)力。我們?cè)居幸粋€(gè)極佳的動(dòng)力機(jī)會(huì)繼續(xù)向前邁進(jìn)，去經(jīng)歷和感受那些我們從未觸及過的板坎步全新場(chǎng)面。但我們功虧一簣。寧安我們當(dāng)時(shí)距離勝利明明只有一步之遙，失利勝利可我們還是巨大距離輸了。那種不甘的動(dòng)力屈辱感與刺痛感，將會(huì)伴隨我們很長(zhǎng)一段時(shí)間。板坎步”
全場(chǎng)比賽，寧安活塞后衛(wèi)凱德-坎寧安首發(fā)出戰(zhàn)37分鐘，失利勝利16投5中，巨大距離三分球7投0中，動(dòng)力罰球3罰3中得到13分4籃板5助攻2搶斷，同時(shí)出現(xiàn)3次失誤。
坎寧安賽后全文：我們度過了一個(gè)很棒的賽季，明年繼續(xù)成長(zhǎng)
來源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率