訓(xùn)練方法核心
張嘉益走路的也沒約姿勢，曾經(jīng)引發(fā)了好多人的歲片學(xué)習(xí)，乍一看確實(shí)很有派頭，王張王炸微微駝著背，嘉益胳膊甩來甩去，把手一步三晃悠，爛牌網(wǎng)上管這叫“社會(huì)步”。打成
可后來大家才知道，也沒約這根本不是歲片演出來的。
因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎，跟了他三十多年了，嘉益這個(gè)“不死的把手癌癥”不會(huì)立馬要命，
但會(huì)跟鐵銹似的爛牌，把人的打成脊柱慢慢糊住，讓骨頭一節(jié)一節(jié)長在一塊兒，也沒約日子久了，人就直不起來了。
可張嘉譯卻抗住了病情，不但事業(yè)發(fā)展的如火如荼，還讓疾病影響的走姿成了他的代表動(dòng)作。
雖然張嘉譯不是拍武打戲的，但在工作方面，他擔(dān)得起拼命三郎這個(gè)名字。
由于疾病，他每天拍戲之前，都得比別人早起來一個(gè)鐘頭，因?yàn)樗仨毮脽崴槐橐槐闆_后背，那不是洗澡，是“解凍”。
等熱水沖得皮膚發(fā)紅發(fā)燙，那些僵死的關(guān)節(jié)才能勉強(qiáng)活動(dòng)開，這樣他才能像“正常人”一樣活動(dòng)。
不僅如此，在劇組里頭，他的助理永遠(yuǎn)提著熱水袋和理療貼，一休息就得敷上，疼得厲害的時(shí)候，攥著拳頭緩上好一陣子，又接著拍。
拍《玩命三日》那會(huì)兒，根據(jù)劇本需要，有一場高空威亞的戲，當(dāng)時(shí)導(dǎo)演勸他用替身，可他一口回絕了。
就那么一次次被吊起來，在半空中蕩來蕩去，可他硬是頂住了。
有人問他圖啥，他咧嘴一笑，說了一句：
這話說得輕巧，可一個(gè)二十五歲就被醫(yī)生囑咐“別勞累”的人，到底是怎么扛過這三十來年的？
1987年，張嘉譯同時(shí)報(bào)考了上戲和北影，最終入學(xué)了北影，網(wǎng)絡(luò)上那個(gè)出名的“詩朗誦”，就出自于張嘉譯的考試片段。
1990年，還是大三學(xué)生的張嘉譯就開始拍攝，并且那一年就當(dāng)了電影《魔表》的主演，這個(gè)起點(diǎn)可不是一般人能有的。
可結(jié)果到了第二年，就被直接分配回了老家，演了好幾年的配角，再加上二十五歲那年查出強(qiáng)直性脊柱炎，張嘉譯的人生可謂是一把爛牌。
當(dāng)時(shí)醫(yī)生囑咐他別勞累，可住著地下室、吃了上頓沒下頓的張嘉益，哪停得下來，他只能把醫(yī)囑揣進(jìn)兜里，轉(zhuǎn)身又扎進(jìn)了片場。
那些年他演過不少反派。
1995年《道北人》里頭演建國，一個(gè)自卑、算計(jì)、為了往上爬啥都干得出來的人，那個(gè)角色壞到什么程度？
有觀眾看完想砸電視。
可他怎么演的？不是瞪著眼扯著嗓子的那種壞，是陰著來的，有一場戲，人家說他“你出身道北”，他二話沒說拿起刀就往自個(gè)兒掌心扎。
那種狠勁兒，是刻在骨頭里頭的自卑和憤怒，就這么一直演，一直熬，直到2009年熬出了頭。
2009年，《蝸居》播出了，他演的宋思明火了。
雖然不是主角，可比主角還扎眼，那是個(gè)復(fù)雜的角色——貪官、情人、父親，三種身份壓在一個(gè)男人身上。
這種角色擱別人演，沒準(zhǔn)兒就給演成一個(gè)壞人，可他不那么干。
他把宋思明演成了一個(gè)人，有欲望，有軟肋，有不得已，觀眾一邊罵他，一邊又覺得他可憐。
不過后來大家還是十分認(rèn)可這個(gè)角色的，因?yàn)樗嬲莩隽艘粋€(gè)中年男性內(nèi)心的欲望，足夠真實(shí)，沒有一點(diǎn)做作。
這一年，他三十九歲，從畢業(yè)算起，跑了整整十四年龍?zhí)住?/p>
紅了以后的張嘉益，沒單打獨(dú)斗，他太懂那種沒有機(jī)會(huì)的感覺，于是他使勁提攜身邊的人。
這些年觀眾發(fā)現(xiàn)一個(gè)事兒：他的戲，翻來覆去就是那幾張熟臉，秦海璐、孫浩、姬他，幾乎每部都在。
有人罵“關(guān)系戶扎堆”“資源咖互捧”，可看過《白鹿原》《裝臺(tái)》《主角》的人，罵不出口了，豆瓣八點(diǎn)八分、八點(diǎn)零分，硬邦邦的成績擺在那兒。
尤其是表弟姬他，剛畢業(yè)那會(huì)兒四處碰壁，張嘉益帶著演了十幾部戲，從《懸崖》到《白鹿原》到《主角》，硬是把表弟帶成了實(shí)力派。
如今姬他不再是“張嘉益的表弟”，是演員姬他。
孫浩，當(dāng)年一首《中華民謠》紅遍大江南北，后來唱片市場萎縮了，事業(yè)跌到谷底。
張嘉益把他拉進(jìn)劇組，從配角演起，一步一個(gè)腳印，《白鹿原》里的楊排長、《主角》里的茍存忠，硬生生磨成了演技派。
秦海璐不是西北人，卻成了“西北圈”最亮眼的外援。
拍《白鹿原》那會(huì)兒，她剛生完孩子不到一百天，張嘉益“三顧茅廬”非得請她來，
她減了三十斤，學(xué)紡線、學(xué)搟面，把仙草那個(gè)角色演活了。
再說《主角》這部戲，他花了整整八年才弄成。
這部戲不是為名，是為陜西那片土地上的秦腔，為那些守了一輩子的人，張藝謀來做監(jiān)制，張嘉益演胡三元、當(dāng)藝術(shù)總監(jiān)。
一個(gè)敲鼓的司鼓宗師，被他演得渾身是戲。
2020年，他把名字從“張嘉譯”改成了“張嘉益”，取個(gè)“健康增益”的吉利意思。
可病痛沒饒過他，據(jù)說前兩年在片場里頭，走路已經(jīng)得人攙著了，站久了腦門子就冒冷汗，合影的時(shí)候試著把腰板挺直，撐不過三秒鐘。
今年五十六了，還帶著一幫西北人，一部戲一部戲地拍，不是為了錢他身家早就過億了，是那股勁兒還在。
有人問他，你是怎么把一手爛牌打成王炸的？他沒說啥漂亮話，因?yàn)樗侵虚g的艱難了。
二十五歲得病，醫(yī)生說別勞累，他住了十四年地下室，跑了快二十年龍?zhí)祝眢w彎了，戲沒彎。
這就叫王炸，不是手氣好摸了一手好牌，是攥著一把爛牌，打出了別人打不出的樣兒。
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