提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練6月1日,重獎(jiǎng)韓國足協(xié)宣布,韓足韓元足協(xié)主席鄭夢奎將自掏腰包為韓國國家隊(duì)設(shè)立世界杯特別獎(jiǎng)金。協(xié)主席宣韓國隊(duì)每晉級(jí)一個(gè)階段都將獲得額外獎(jiǎng)勵(lì),布若本屆杯強(qiáng)其中晉級(jí)32強(qiáng)獎(jiǎng)勵(lì)10億韓元、球隊(duì)16強(qiáng)獎(jiǎng)勵(lì)20億韓元,打進(jìn)若歷史性闖入(海外)世界杯八強(qiáng),世界則將獲得30億韓元獎(jiǎng)金。將獎(jiǎng)

據(jù)韓國媒體《朝鮮體育》報(bào)道,勵(lì)億2026年美加墨世界杯將是重獎(jiǎng)韓國足協(xié)主席鄭夢奎以韓國足球掌門人身份經(jīng)歷的最后一屆世界杯。鄭夢奎已經(jīng)決定,韓足韓元在本屆世界杯結(jié)束后正式卸任韓國足協(xié)主席一職。協(xié)主席宣
報(bào)道稱,布若本屆杯強(qiáng)在5月29日正式公布自己的球隊(duì)去留決定之前,鄭夢奎已通過視頻連線,打進(jìn)提前向正在美國鹽湖城備戰(zhàn)世界杯的韓國國家隊(duì)主帥洪明甫以及包括孫興慜在內(nèi)的國家隊(duì)隊(duì)長組說明情況,并向球隊(duì)送上了一份充滿誠意的“最后禮物”。
為了激勵(lì)韓國隊(duì)在世界杯賽場取得佳績,鄭夢奎公布了一項(xiàng)額外獎(jiǎng)金計(jì)劃。值得一提的是,這筆獎(jiǎng)金并非來自韓國足協(xié)預(yù)算,而是由他個(gè)人出資捐贈(zèng)。
6月1日,鄭夢奎表示:“我已經(jīng)向球員們承諾,每通過一個(gè)淘汰賽階段,都會(huì)發(fā)放額外獎(jiǎng)金。球隊(duì)若晉級(jí)32強(qiáng)時(shí),我將捐贈(zèng)10億韓元;若晉級(jí)16強(qiáng),捐贈(zèng)20億韓元;如果能夠歷史性闖入八強(qiáng),我將捐贈(zèng)30億韓元(約1346萬人民幣)?!?/p>
他還特別強(qiáng)調(diào):“正如本屆世界杯的口號(hào)‘突破極限,團(tuán)結(jié)一心的紅魔’所表達(dá)的那樣,我希望我們的球員能夠用超越極限的拼搏精神,再一次通過足球讓整個(gè)韓國團(tuán)結(jié)在一起?!?/p>
事實(shí)上,這并不是鄭夢奎第一次為國家隊(duì)追加重獎(jiǎng)。
在2022年卡塔爾世界杯上,韓國隊(duì)時(shí)隔12年再次闖入世界杯淘汰賽階段。當(dāng)時(shí)鄭夢奎就曾個(gè)人捐贈(zèng)20億韓元作為額外獎(jiǎng)金,以獎(jiǎng)勵(lì)球隊(duì)的優(yōu)異表現(xiàn)。
鄭夢奎于2013年出任第52屆韓國足協(xié)主席,并在去年成功實(shí)現(xiàn)四連任。在任期間,他長期為韓國足球提供資金支持。他所領(lǐng)導(dǎo)的HDC集團(tuán)一直是韓國足協(xié)官方合作伙伴。同時(shí),通過由其擔(dān)任理事長的Pony Chung Foundation,已經(jīng)向640名青少年足球運(yùn)動(dòng)員提供了總計(jì)12.8億韓元的資助。
此外,該基金會(huì)還承諾未來5年繼續(xù)向500名年輕球員提供總額10億韓元的獎(jiǎng)學(xué)金支持。這一項(xiàng)目也被認(rèn)為是韓國單項(xiàng)體育項(xiàng)目中規(guī)模最大的獎(jiǎng)學(xué)金計(jì)劃之一。
隨著2026年世界杯結(jié)束,“鄭夢奎時(shí)代”也將在執(zhí)掌韓國足球13年后畫上句號(hào)。
據(jù)悉,洪明甫和韓國國腳們對(duì)于主席追加獎(jiǎng)金的決定表達(dá)了感謝,同時(shí)也向其承諾,將全力以赴,用世界杯賽場上的表現(xiàn)回報(bào)這份信任與支持。
本屆世界杯是歷史上首次擴(kuò)軍至48支球隊(duì)參賽。按照賽制,小組出線后將進(jìn)入32強(qiáng)淘汰賽階段。
韓國足協(xié)也已經(jīng)制定了史上最高規(guī)格的國家隊(duì)獎(jiǎng)金方案。26名最終參賽球員每人都將獲得5000萬韓元基礎(chǔ)獎(jiǎng)金。球隊(duì)若晉級(jí)32強(qiáng),每名球員還可額外獲得1億韓元獎(jiǎng)金;此后每晉級(jí)一個(gè)階段,再追加1億韓元。
與此同時(shí),比賽獎(jiǎng)金也將采取“成績遞增制”發(fā)放:小組賽每場勝利獎(jiǎng)金為3000萬韓元,晉級(jí)32強(qiáng)后的單場贏球獎(jiǎng)金提高至5000萬韓元,并隨著賽事深入繼續(xù)增加,以獎(jiǎng)勵(lì)球隊(duì)在世界杯賽場取得更好的成績。
韓國足協(xié)表示:“鄭夢奎主席設(shè)立額外獎(jiǎng)金的初衷,是希望國家隊(duì)能夠在世界杯這樣的重要舞臺(tái)上,為韓國球迷帶來勝利的喜悅與自豪感。”
kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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