提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月09日訊 NBA季后賽，76人對陣尼克斯的板馬布里包夾比賽已經(jīng)結(jié)束，尼克斯108-94大勝76人?？宋?strong>
泰雷斯-馬克西被問及米卡爾-布里奇斯對自己的防守防守：“我覺得米卡爾是頂級防守者，他的頂級對手防守造詣確實(shí)很強(qiáng)。但對手每次都換防擠過所有掩護(hù)、盡快還屢屢對我進(jìn)行雙人夾防，出球這種情況下我的流言屢屢任務(wù)就是盡快出球?！?/p>
本場比賽，板馬布里包夾76人球員泰雷斯-馬克西出戰(zhàn)44分鐘，克西12投8中，防守三分3中1，頂級對手得到17分2籃板7助攻1搶斷。盡快
出球來源：X出球kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入東契奇希望湖人隊(duì)能留下里夫斯，別納入字母哥交易談判的計(jì)劃
發(fā)布日期-2026-05-21 19:46:00
查看[流言板]iNews：曼城確定孔帕尼是馬雷斯卡后下任主帥，認(rèn)為他愿回歸
發(fā)布日期-2026-05-21
查看世界波！布恩迪亞遠(yuǎn)射破門技驚四座，維拉2
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]Stat Defender：季后賽歷史僅有三位打出得分/助攻/失誤三雙
發(fā)布日期-2026-05-21 19:46:00
查看[流言板]最后換下哈登？阿特金森：不，他是我們最佳防守者之一
發(fā)布日期-2026-05-19
查看