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據(jù)新華社北京5月12日電 中國乒協(xié)12日在官網(wǎng)公示愛知·名古屋亞運會乒乓球項目運動員、鍛煉隊伍教練員參賽選拔辦法。著眼國乒總教練秦志戩表示,長遠亞運會參賽選拔工作,亞運旨在全面鍛煉2028年洛杉磯奧運會隊伍,乒選同時為2032年布里斯班奧運會發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)新人。拔辦

本屆亞運會乒乓球項目設男、法出女團體;男、鍛煉隊伍女單打;男、著眼女雙打和混合雙打共7個項目。長遠每個代表團可選派男、亞運女運動員各5名參賽。乒選報名運動員中,拔辦至多各2人可報名參加男、法出女單打比賽,鍛煉隊伍至多各2對(4人)可報名參加男、女雙打及混雙比賽。

男隊主教練王皓介紹了男團選拔標準:一是5月25日國際乒聯(lián)單打世界排名最高的3名國乒隊員直接入選;二是考慮雙打在奧運會比重加大,把雙打、混雙綜合排名也列入考慮,根據(jù)雙打、混雙世界排名,除上述第一條標準已入選的隊員外,雙打、混雙個人綜合排名最高的一名隊員直接入選;三是由教練組統(tǒng)籌考量運動員打法特點,及雙打、混雙競技能力和培養(yǎng)潛力等因素,經(jīng)集體討論并征求相關專家意見后確定。

女團選拔標準略有不同。女隊主教練馬琳介紹說,一是5月25日國際乒聯(lián)單打世界排名最高的2名運動員直接入選;二是以雙打、混雙世界排名為標準,除上述第一條標準已入選的隊員外,雙打、混雙個人綜合排名最高的1名運動員直接入選;此外,為了通過實戰(zhàn)鍛煉新人,以單打世界排名為依據(jù),除上述兩條標準已入選的隊員外,從2004年1月1日(含)之后出生的國乒隊員中,選拔排名最高的一人,直接入選;最后一個名額將由隊內(nèi)選拔賽成績確定。

根據(jù)選拔辦法,單打、雙打、混雙項目參賽運動員將根據(jù)已經(jīng)確認的男女團參賽運動員名單,由男女隊教練組綜合考慮,經(jīng)集體討論并征求相關專家意見后提出建議名單。

愛知·名古屋亞運會將于9月19日至10月4日舉行,其中乒乓球項目比賽時間為9月20日至28日。

編輯 李憶林子

來源:新華社

訓練方案結構

yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。

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